Взаємозв'язки між фізичним уявленням про себе, харчовими звичками, схильністю до тривоги та депресії серед елітних спортсменів, спортсменів, що страждають ожирінням, та докторською дисертацією доктора Сзільвії Борос Земмельвейс Докторська школа освіти та спорту Керівник: д-р Хабіль. Корнель Сіпос, професор, офіційний суддя CSC: д-р Марта Шмодіс, науковий співробітник, д-р д-р Золтан Сідо, доцент, доктор філософії Голова екзаменаційної комісії: д-р Габор Павлик, професор, д.е.н., Доктор психологічних наук Джену Дулін, психолог, доктор біологічних наук Доцент Каталін Вермес, доктор філософії Будапешт 2010. 1
Зміст Зміст. 2 Список малюнків. 3 таблиці. 5 Скорочення. 6 1. Вступ. 7 2. Огляд літератури. 9 2.1. Тіло і вправи. 9 2.2. Зображення тіла. 11 2.3. Художня гімнастика. 14 2.4. Індекс маси тіла. 15 2.5. Ожиріння. 18 2.6. Роль фізичних вправ та дієти у лікуванні ожиріння. 21 2.7. Тенденції зниження ваги тоді і сьогодні. 23 2.8. Психофізіологічні ефекти регулярної йоги. 27 3. Цілі. 29 3.1. Завдання дослідження. 29 3.2. Гіпотези. 30 4. Тестові предмети та методи. 31 4.1. Предмети. 31 4.2. Методи. 34 4.2.1. Антропометричні вимірювання. 34 4.2.2. Психологічні тести. 34 4.2.4. Умови вимірювання. 37 4.3. Обробка даних. 37 5. Результати. 38 5.1. Надійність. 38 5.2. Фізичний образ себе. 39 5.2.1. Фізичне самозображення та антропометричні параметри. 43 5.2.2. Фізичний образ себе та дозвілля. 52 5.3. Харчування. 54 5.4. Схильність до тривоги та депресії. 60 6. Обговорення. 69 7. Висновки. 74 Резюме. 78 Подяка. 79 Список літератури. 81 Список публікацій доктора Сілвії Борос. 93 Додатки. 94 Анкети. 94 Ілюстрації. 104 2
Скорочення ІМТ: індекс маси тіла ССЗ: серцево-судинні захворювання ЛПВЩ - холестерин: субфракція холестерину з ліпопротеїнами високої щільності РК: низькокалорійна дієта ЛПНЩ - холестерин: субфракція холестерину з ліпопротеїнами низької щільності ЛДМ (Н/Ч) Прагнення до гармонії LDM (R/ED) Раціональність - емоційна захисність (R/ED) M: середній ПМР: дієта з частковим зняттям RG: ритмічна гімнастика SD: стандартне відхилення TG: тригліцериди Ts: маса тіла VLCD: дієта з дуже низькою калорійністю VO2max: відносна аеробні ВООЗ: Всесвітня організація охорони здоров'я 6
Рисунок 2. Розвиток середнього індексу маси тіла серед чоловіків у віці 18–22 (вгорі) та жінок (внизу) між 1948 і 1968 роками. (Okasha et al. 2003) Кілька досліджень стосувалися визначення оптимального ІМТ (індексу маси тіла). Ortepp та співавт. (2003) прагнули відповісти на питання, чи нижчий поріг ІМТ, нижче якого частота серцево-судинних захворювань, тобто наявність факторів ризику, у великої популяції. Результати показують, що такого порогового значення не можна визначити при ІМТ, однак, це безперечний факт, що фізично активні чоловіки з нижчими показниками маси тіла більш захищені від серцево-судинних захворювань. LDL-холестерин, рівень тригліцеридів та систолічний та діастолічний артеріальний тиск у спокої значно нижчі, ніж нижчі 17