Зубна ерозія, втрата захисного покриття емалі: згідно з останніми дослідженнями, часте вживання цих продуктів збільшує їх ризик.
Дослідження Kings College London опублікувало результати свого дослідження в British Dental Journal. Вживання чіпсів або вживання фруктового чаю між основними прийомами їжі прискорює ерозію наших зубів.
Вони спостерігали за харчовими звичками 300 людей з гострою ерозією зубів і порівнювали їх з ще 300 людьми зі зразковими здоровими зубами. Виявилося, що тих, хто мав проблеми із зубами, частіше «годували» кислою їжею.
Люди, які пили кислі напої двічі на день (включаючи малину, але також лимонну воду або гарячі фруктові чаї), страждали в 11 разів частіше від зносу емалі.
Але фруктові напої чи фруктові ароматизатори були не єдиними ворогами, які атакували наші зуби. Цукерки, пастилки зі смаком фруктів, продукти, зібрані з оцтом, і чіпси також шкідливі для здоров’я порожнини рота. Особливо, якщо ми пригощаємо їх серед основних страв.
"Не новина, що кисла дієта пов'язана з ерозією. Але наше дослідження показало, як кислі продукти та напої впливають на зуби ", - сказав автор дослідження Саоірсе О'Тул.
- Вживання очищеної води допомагає у лікуванні раку - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Оперізуючий лишай - це болісний удар по талії - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Після сорока очі сильніше фокусуються - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Імунні розлади - це податок на комфорт - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Остеопороз Щоб кістки не були такими крихкими, як порцеляна - Здоров’я та профілактика - Здоров’я