Згідно з недавнім дослідженням, щоденне вживання газованих газованих напоїв може збільшити ризик деменції та смерті до трьох разів. Зв’язок між класичними газованими напоями, що містять цукор, та цими наслідками для здоров’я ще не підтверджено вченими. Однак вони попереджають, що це, безумовно, не більш здоровий варіант, і що зв’язок все-таки може вийти на поверхню.
Попередні дослідження підтвердили, що штучні підсолоджувачі можуть пошкодити судини. У дослідженні Бостонського університету взяли участь 4000 людей, чиї повсякденні звички спостерігались вченими протягом семи років. Наступні десять років вони стежили за своїм здоров’ям.
Вони виявили, що люди, які випивали щонайменше один штучно підсолоджений газований напій, мали ризик В 2,9 рази вищий ризик розвитку хвороби Альцгеймера а частота забою також була в 3 рази вищою, ніж у людей, які ледве пили такі напої.
Дослідники звернули увагу на такі фактори, як вік, регулярні фізичні вправи, споживання калорій та статеве виховання. "Ми усвідомлюємо, що зменшення доданого цукру є важливою стратегією сприяння повноцінному харчуванню та здоровій вазі тіла. Але поки ми не знаємо більше, люди повинні пити штучно підсолоджені напої з обережністю », - говорить професор Рейчел Джонсон. "Ми закликаємо людей пити воду, нежирне молоко та інші напої без додавання підсолоджувачів".
Дослідження також виявило, що регулярне вживання цукрових напоїв, включаючи фруктові соки, пов’язане з гірша пам’ять і загалом менша ємність мозку.