Вживання шоколаду може бути корисним для збереження стрункості

шоколаду

Ті, хто їв шоколад кілька разів на тиждень, виявилися худшими, в середньому, ніж ті, хто їв його лише зрідка.

Це змушує дослідників думати, що хоча шоколад містить велику кількість калорій, він також містить інгредієнти, які можуть сприяти розвитку втрата ваги.

Тому дослідження, опубліковане в академічному журналі Archives of Internal Medicine, де воно посилається на регулярне вживання шоколаду з нижчий індекс маси тіла.

Отримані дані вказують на те, що "Склад калорій, а не тільки їх кількість, впливає на визначення кінцевого впливу їжі на вагу".

Мабуть для залишайтеся стрункими, найголовніше - це частота, з якою ви їсте шоколад, а не скільки з’їдено. Дослідження не виявило зв'язку із спожитою кількістю.
Це не перший раз, коли вчені припускають, що шоколад може бути здоровим. Інші дослідження вже заявляли про це шоколад може бути корисний для серця. Більше того, споживання певних видів шоколаду була пов’язана з деякими сприятливі зміни артеріального тиску, чутливість до інсуліну та рівень холестерину. Примітно, що шоколад, темний, гіркий шоколад, зокрема, містить антиоксиданти які можуть допомогти поглинати вільні радикали, виробляючи омолоджуючий ефект в організмі.

Хоча дослідження на мишах вказують на користь шоколаду, необхідні клінічні випробування на людях, щоб з’ясувати, чи мають місце подібні ефекти. Тому все одно потрібно бути обережним, і мова не йде про споживання шоколаду без обмежень. Зараз, насолоджуйтесь шоколадом в помірних кількостях, і, сподіваємось, перевірити ці результати у людей.

Одна відповідь на тему: "Вживання шоколаду може бути корисним для збереження стрункості"

[…] Гордонія - рослина для схуднення. Вживання шоколаду може бути корисним для збереження стрункості. Цибуля та його властивості для схуднення. Схуднути за допомогою чаю […]