Зміст сторінки
Які найкращі трав’яні чаї для схуднення?
Чашка чаю на день може допомогти поліпшити стан здоров’я і навіть запобігти деяким захворюванням, таким як інсульти, артрит, порожнини та захистити від раку. Хороша новина полягає в тому, що чай, крім зменшення стресу та напруги, має ще одну велику перевагу: він допомагає схуднути. Вчені встановили, що цей напій містить високий рівень сполук, що прискорюють засвоєння жиру.
Думаючи про це, нижче ми ділимося найкращими чаями, щоб виглядати стрункішою:
Зелений чай
Вчені впевнені, що речовина під назвою EGCG, виявлена в Росії Зелений чай, прискорює метаболізм і ідеально допомагає схуднути. Хороша новина полягає в тому, що зелений чай може спалити 70 калорій на день! Також цей лікувальний напій підвищує рівень антиоксидантів в організмі. Вважається, що приховані катехіни в зеленому чаї стимулюють метаболізм.
Анісовий чай
Аніс - це плід невеликого вічнозеленого дерева (Illicium verum), що походить з Китаю. Він може використовуватися для лікування проблем травлення, таких як розлад шлунку, діарея, нудота тощо. Якщо ви хочете заварити чай, замочіть всю підлогу в теплій чашці на 10 хвилин. При необхідності можна процідити і підсолодити.
анісовий чай
М’ятний або м’ятний чай
На додаток до зеленого чаю, м'ятного чаю та м'ята перцева Це ідеальний напій для прискорення обміну речовин і травлення. З листя цієї рослини можна приготувати легкий та освіжаючий чай, який можна пити гарячим або холодним. Щоб приготувати такий чай, покладіть столову ложку свіжого або висушеного листя в окріп і настоюйте на чотири-п’ять хвилин.
Рожевий чай
Це один із найдавніших ароматів, який доступний, виготовлений із суміші свіжих троянд та сухих бутонів. Цей напій має великий терапевтичний ефект на організм людини. Окрім очищення токсинів з організму, цей чай покращує шкіру. Рожевий чай містить вітаміни A, B3, C, D та E і, як відомо, діє проти інфекцій. Він також запобігає запорам і допомагає схуднути. Якщо ви хочете вирощувати кущі троянд на своїй терасі чи в саду, щоб згодом використовувати його для настоювання, не пропустіть статтю на троянда догляд.
Чай улун
Дослідження показали, що напівферментований чай улун може мати навіть сильніший ефект, ніж зелений чай. Він стимулює спалювання жиру та сприяє зниженню рівня холестерину та концентрації жиру в організмі. Експерти радять споживати дві чашки на день, щоб мати змогу продемонструвати кращий силует.
Купуйте чай для схуднення
Якщо ви хочете придбати чаї для схуднення або деякі настої, ми рекомендуємо деякі продукти. Звичайно, для їх приготування знадобиться хороший чайник. Рослини і сади ми рекомендуємо такі продукти: