Слідуй за нами

Експерти стверджують, після багатьох різноманітних досліджень, що вживання шоколаду вранці є фантастичним для здоров’я

Складання стимулу

27 жовтня 2016 р., 01:02

шоколаду вранці

Портал Девід вовк поділіться цікавою інформацією про споживання цього продукту, і тут ми ділимося кількома даними, які нас зацікавили і які підтверджують, що любитель хорошого шоколаду має свої переваги:

Дослідники з Тель-Авівського університету експериментували з двома групами дорослих із ожирінням протягом 32 тижнів. Перша група повинна була споживати шоколад як частину свого сніданку. Інша група була на дієті зі зниженим харчуванням.

Зрештою, результати були надзвичайно цікавими. Ті, хто вживав шоколад, худнули набагато довше, ніж ті, хто діє. Тим більше, що дієти з часом важко підтримувати, і люди кидають дорогу.

Також споживання шоколаду позитивно впливає на мозок, згідно з дослідженнями з Університету Сіракуз. Результати говорять про те, що какао творить чудеса в мозку, підвищує когнітивні функції, покращує пам’ять, покращує когнітивні міркування та оптимізує приплив крові до мозку.

За словами доктора Даніели Якубович, споживання шоколаду вранці є ідеальним, оскільки саме тоді мозок найбільше потребує енергії.

Як дізнатися, що таке хороший шоколад?

Портал Девіда Вулфа уточнює, що набір кат не матиме жодного ефекту, оскільки він кваліфікується як дрібничка. Тому слід вибирати плитку темного шоколаду з какао не менше 70%.

Де взяти хороший шоколад у Венесуелі?

Джерела:

  • Девід Вулф
  • Новини ABC
  • FromTheGrapevine.com
  • Self.com
  • Атлантичний