Плід, який зазвичай продається як слива, - Prunus domestica, найчастіше розуміється як слово слива. Ми використовуємо його різними способами. З нього готують чудове варення для зимових місяців, але також підходить для консервування. Сливовий бренді, який є мангарикумом, виготовляється з опалих слив, і слива дає найкращу сушку.
Його можна вживати в сирому вигляді - як фрукт, у фруктових салатах, сподобався приготовлений, також у фруктових супах. Чорнослив чудово підходить для жування, але добре поєднується з деякими м’ясними стравами, особливо з дичиною. Сушені сливи також є у свіжих фруктах, які також більш концентровані. Завдяки своїм сприятливим ефектам у деяких областях йому дали назву диво!
Зниження рівня холестерину:
Вміст холестерину в крові не вважається хворобою, оскільки це не викликає болю, але може призвести до летального результату, оскільки кровоносні судини втрачають свою еластичність, шлаки призводять до звуження кровотоку та підвищення артеріального тиску. Сливи та чорнослив очищають кров і знижують артеріальний тиск і рівень холестерину в крові.
Стимулювання функції нирок:
Варіть замочений чорнослив близько двадцяти хвилин. Охолоджений сік має надзвичайно високий вміст мінералів. Якщо ми споживаємо таке існування щодня, ми можемо стимулювати роботу нирок за допомогою нього. Сукупний ефект калію та органічного натрію призводить до регулювання водного балансу в організмі.
При внутрішніх кровотечах:
Причин розвитку внутрішньої кровотечі може бути кілька. Якщо організм не отримує достатньої кількості сирих фруктів та овочів, може статися внутрішня кровотеча. Ліки доповнено мінералами та вітамінами, тому чорнослив також може бути корисним.
Порушення травлення:
Першою ознакою перенапруження печінки є поява порушення травлення. Якщо ми не зробимо чогось із травленням, організм буде продовжувати погіршуватися, і все, що ми можемо зробити, буде дуже великим, оскільки кров заповнена відходами. У сливі мінерали та вітаміни присутні в такій кількості, що результат з’явиться незабаром після споживання. Потрапляючи в шлунок, сливи стимулюють роботу шлунка і рух кишечника. Марганець у сливах підсилює травні ферменти в організмі. У разі порушення травлення пов’язати залізо може бути проблемою, навіть якщо ви приймаєте екстракт заліза. З природного джерела, чорносливу, засвоєння заліза набагато успішніше.
Благословенні ефекти травлення:
Не даремно сливу називають «дивом із синіх фруктів», оскільки її високобаластний матеріал детоксикує кишечник, усуває запори. Він зв’язує зайвий жир до того, як всмоктується з кишечника, накопичується в черевній стінці, талії, стегнах, стегнах - тому навіть ті, хто хоче схуднути, можуть спокійно харчуватися.
Тож не випадково його рекомендують людям, які дотримуються дієти. Вживання 20 дкг слив на день дешево та смачно, це може бути гарним доповненням до меню для схуднення.
Зусилля:
Ви також можете отримати стомлюючий, відновлюючий та освіжаючий засіб зі сливами. Він має особливо заспокійливу дію. Вони дуже важливі для нервової системи, вони допомагають метаболізму мозку, сприяючи тим самим правильному мисленню, навчанню, функції пам’яті.
Чорнослив містить багато специфічної фруктози та клітковини. Характерними його барвниками є антиціаніни. Мабуть, найвідоміший за своїм послаблюючим ефектом завдяки вмісту клітковини - вживається він у свіжому вигляді або у вигляді чорносливу.