• Центр біомедичних досліджень в Мережі фізіопатології ожиріння та харчування провів перше дослідження харчових втручань, щоб виявити, чи є вплив споживання горіхів на статеву функцію.
  • Отримані результати підкреслюють, що дієта, доповнена горіхами, може допомогти поліпшити статевий потяг та оргазматичну функцію.
  • Дослідники попереджають, що буде потрібно більше тестів.

Експерти Центру біомедичних досліджень з фізіопатології ожиріння та харчування, що належать до відділу харчування людини Університету Ровіра і Вірджилі (URV), показали, що споживання 60 грамів горіхів на день асоціюється з поліпшенням статевої функції.

покращенню

Для цього вони провели перше дослідження харчового втручання у здорових чоловіків репродуктивного віку з метою виявити, чи є вплив регулярного вживання горіхів на статеву функцію. Цей аналіз був розроблений в рамках проекту FERTINUTS, створеного для оцінки впливу цих продуктів на якість сперми.

Це дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, було проведено дослідником докторантури Альбертом Салас-Уетосом, який в даний час працює в Університеті штату Юта (США), і керівником якого був Жорді Салас-Сальвадо.

Раніше ця ж дослідницька група це вже описувала деякі горіхи (волоські, фундук та мигдаль) спричинили поліпшення якості сперми, хоча досі не було досліджень, які розкривали б його роль на статеву функцію.

Поширеність еректильної та статевої дисфункції встановлена ​​у 2% у чоловіків у віці до 40 років, близько 52% у чоловіків у віці від 40 до 70 років та понад 85% у чоловіків після 80 років., фактори ризику, пов’язані із способом життя, пов’язані із статевою та еректильною дисфункцією включають куріння, вживання алкоголю, відсутність фізичної активності, стрес та нездорову дієту.

Зразок та результати

Ця робота була розроблена загалом на 83 особах, які дотримувались західної дієти (бідних фруктами та овочами та багатих жирами тваринного походження). Особи, які брали участь, були розділені на дві групи: одна група підтримувала звичний раціон протягом 14 тижнів, а інша доповнювала свій раціон 60 грамами на день суміші волоських горіхів, фундука та мигдалю. Кожна особа заповнила анкету з 15 питань щодо статевої функції, міжнародно затверджена - відома як IIEF-15 - на початку та в кінці періоду втручання.

Отримані результати підкреслюють, що дотримання західної дієти - не здорової - доповненої волоськими, фундуком та мигдалем може допомогти поліпшити статевий потяг та оргазматичну функцію. Дослідники також зазначають, що для підтвердження цих результатів потрібні дослідження з більшою кількістю учасників. та пояснити можливі механізми, що беруть участь у цих перевагах.

Ця стаття спочатку була опублікована Agencia Sinc