Вам також неприємно, що хтось стрункий, навіть переїдаючи? Ви сидите на дієті, їсте лише низькокалорійну їжу і все ще маєте проблеми зі своєю вагою? Ви, звичайно, не розумієте, що все в нашому тілі має бути в рівновазі. Якщо цей баланс порушений, ви можете набрати вагу навіть за допомогою води.
Можливо, у вас досить хороша вага, немає зайвих кілограмів, але літри кави на день, стрес, невеликі фізичні вправи залишають нещасні сліди на вашому животі? Ви часто хворієте восени і не коригуєте свій раціон протягом року? Так, всього цього достатньо для накопичення жирових запасів у вашому тілі та неприємного целюліту у жінок, навіть якщо це лише невеликі кількості.

раціон

Як природним шляхом досягти кращої фігури? Рішення просте, просто пийте більше! Вода підтримує діяльність лімфатичної системи і виводить токсини, накопичені в клітині Ви не можете нічого втратити, збільшивши споживання рідини. Тільки вам буде краще, і організм нарешті позбудеться токсинів, і вони не будуть накопичуватися у вашому тілі.


Все залежить від вашого меню. Якщо ви часто отримуєте кислу їжу, ваш організм виходить з рівноваги. Йому не вистачає принципів. Тіло підкислене, воно повно токсичних речовин. Щоб організм не потрапив у токсичний шок, організм зберігає ці токсини в жирових запасах, які захищають організм від зовнішніх впливів. В кислому середовищі в нашому організмі розмножуються різні грибки, дріжджі, які паразитують у нашому організмі. Дріжджі обожнюють цукор. Чим більше ми вкладаємо його в організм, тим швидше вони розмножуються в нас.

Вода змиє все шкідливе
Позбудьтеся кислот у своєму організмі, а також позбудетеся дріжджів, грибків, жиру та целюліту. Чого для цього достатньо? Вживання достатньої кількості води та вживання щонайменше 70% лужної їжі. Які вони? Фрукти, овочі, цільні зерна. Звичайно, вам теж потрібно рухатися.

Як щодо целюліту? Целюліт утворюється, коли клітина наповнюється жиром і водою. Вода підтримує діяльність лімфатичної системи і виводить токсини, накопичені в клітині. Рекомендую пити теплу кип’ячену воду, вона має сильну детоксикаційну дію.

Яка їжа для прискорення спалювання жиру?

Ми говоримо про цитрусові як про винятковий жиросжигатель. Окрім того, що вони багаті вітамінами, вони також виконують інші важливі функції та допомагають нашому метаболізму. Мандарини, грейпфрути, апельсини, усі ці фрукти є порятунком для нашої фігури та травлення, де вже немає допомоги, вони підтримують опірність організму. Саме апельсини знижують рівень шкідливого холестерину в крові в організмі. Їх гарячий смак сприяє утворенню жовчі, і це позитивно впливає на перетравлення жирів.

У цитрусових ми говоримо про різні фруктові кислоти та ферменти, які можуть стимулювати обмін речовин і прискорити спалювання жиру. Що буде з нашим жиром? Він просто згорає, зникає, йде, випаровується. Цитрусові, напр. Також грейпфрут містить речовини, які діють на організм як детоксикант. Якщо токсичні речовини вимиваються з організму, лімфатична система може працювати краще, а відходи не накопичуються без потреби під нашою шкірою.

Грейпфрут також не викликає целюліт у жінок. Якщо ви з’їсте половину грейпфрута за півгодини до їжі, вам більше не захочеться набиватися. Гарячі інгредієнти грейпфрута стримують апетит.

Додаєте лимон до свого чаю? Ви навіть не уявляєте, наскільки ви допомагаєте своєму травленню та спалюванню жиру. Лимони містять речовини, які навіть запускають гормони в нашому організмі, які спалюють жир! Лимони полегшують проблеми з травленням, покращують травлення та стимулюють кровообіг в організмі людини.

Важливо, щоб ми харчувались здорово. Вони не залишали поживних речовин з їжею. Не забуваймо цитрусові. Навіть у невеликих дозах ми можемо споживати кожну калорію в організмі. У будь-якому випадку потрібно регулярно їсти, щоб схуднути.

Якщо вам потрібно схуднути і не знаєте як, заповніть цю ФОРМА ВАГИ (натисніть)