Кілька тижнів тому ми поговорили з вами про "біди" та експеримент зі спортивним Wii: протягом 6 тижнів людина грала у Wii Sports протягом 30 хвилин на день, роблячи щоденний моніторинг розвитку своєї ваги, відсотка жиру та споживаних калорій ... тощо. Головний герой цієї історії (відомий як Гей, Передмістя) зняв відео у чистому стилі Роккі. Вчора відзначилися шість тижнів, коли експеримент закінчився дивовижними результатами:
- Він схуд на 4 кіло і покращив м’язовий тонус
- Індекс маси тіла (ІМТ) знизився з 25,2 до 24,0
- Відсоток жиру: знизився з 19% до 17,2%
- Серцебиття в стані спокою: воно впало з 82 до 68, хоча ці дані не є надійними, оскільки визнають, оскільки пульс був знятий лише двічі.
- Wii Fitness Вік: починався з 46 років і завжди залишався до 30 років. Його рекорд був 4 січня, коли він досяг 20-річного рейтингу.
- Його рекорди на Wii Sports: професіонал у тенісі (1876 балів), фанат у боулінгу (1345 балів) та боксер (1120 балів). Він виключив бейсбол, оскільки він "мало рухається".
Автор експерименту зізнається, що дуже здивований результатом, хоча протягом цих 30 хвилин грав дуже активно. За його підрахунками, гра у різні спортивні ігри Wii протягом 15 хвилин спалює 125 калорій у боксі, 92 у тенісі та 77 у боулінгу. Це інше відео підсумовує шість тижнів спортивного експерименту Wii.
Насправді це нічого нового, оскільки будь-яка фізична активність допомагає спалити калорії: проста прогулянка або заняття будь-яким видом спорту. Спробуйте цей калькулятор споживаних калорій відповідно до розробленої діяльності. Я закликав себе сісти на велосипед, оскільки за півгодини я можу спалити більше 400 калорій (плюс я добре прогуляюся).
Повна історія спортивного експерименту Wii
(Дякую, Антоніо!)
- мистецтво
- bic
- щоденники
- еволюція
- html
- ігор
- Nintendo
- Нью-Йорк
- утуба
- Wii
- вікіпедія
- Youtube
- Немає часу на фізичні вправи Знати, скільки калорій ви спалюєте; домашні ремесла
- Дзеркальна техніка покращує вашу самооцінку, роблячи цю вправу щодня
- Сара Фергюсон втрачає понад 15 кг, вирізавши цукор і потренувавшись
- Хитрощі для схуднення Як швидко скинути талію (і це не виконання вправ)
- Використовуйте нові анімовані шпалери Pixel 5 на будь-якому мобільному телефоні