Вправа - запорука розвитку позитивного мислення. Щодня формуються мільйони думок, які циркулюють у нашому мозку, мозок працює цілий день.

Ми маємо різні думки, як позитивні, так і негативні. Тож не дивуйтеся, якщо ви не зможете цілий день дивитись на світ позитивно, у вас буде поганий настрій в дощову погоду, безсоння, можливо грубі поведінку людини, позитивні висловлювання щодо схуднення.

Помістіть нотатку на панель приладів автомобіля, заставте шпалери на телефоні або встановіть нагадування на телефоні - час від часу подавайте звуковий сигнал. Що б не нагадувало вам про те, заради чого ви працюєте: позитивний погляд на світ! Позитивне ставлення означає оптимістичне ставлення до речей у світі.

35 позитивних тверджень, які гарантовано змінять ваше життя!

Ви не заперечуєте реальність, ви просто стикаєтесь із нею, ви це визнаєте, і висловлюєте в ній позитивні твердження про те, що проблема буде вирішена. Якщо ти розбиваєш, ридаєш, скучишся від неприємних речей, це не вирішить.

помилка

За допомогою позитивного мислення та пошуку рішення ви можете досягти більшого за місяці чи кілька років, ніж за допомогою негативного мислення протягом усього життя. Ви повинні вірити, що досягнете успіху - що б ви не думали.

Тіло виконує команду, яку отримує: ви мантруєте в собі, що не досягнете успіху? Ми формуємо думки про все у своїх думках, про себе. Слова і думки мають величезне значення.

Як ти думаєш про себе? Зміцнюйте себе, розвивайте свою впевненість у собі, допомагайте собі формувати позитивне ставлення. Не кажіть собі негативних висловлювань - зазнайте невдачі, не підете, не зможете схуднути, позитивні висловлювання щодо цього, я ніколи не досягну успіху, завжди ввожу в неприємності… ці висловлювання руйнують вашу особистість, забудьте про них!

Натомість надайте великій ролі позитивним підкріпленням: я можу це зробити, я позитивні висловлювання щодо схуднення, ви досягнете успіху, все буде добре, у спокої про схуднення позитивні висловлювання з самим світом, ... деяка кількість від першої особи висловлювання для себе!

За кілька тижнів ви можете помітно змінити позитивні висловлювання щодо схуднення у ваших людських стосунках: ви помітите, що люди набагато добріші до вас, вони із задоволенням обміняються кількома словами з тими людьми, які не знайшли спільного голосу, тому далеко, ти можеш легше терпіти людину, яку ти вважав нестерпною. тобі легше братися за щоденні завдання, у разі проблем ти не впадаєш у відчай, але твій мозок відразу шукає рішення, лише щоб навести кілька прикладів.

І в довгостроковій перспективі це допомагає вашому успіху, незалежно від того, для чого ви працюєте: привіт, я все одно можу схуднути, тому що метод ще не був добрим, але зараз я розглядаю це як вирішення проблеми з різне мислення, або: так, як знайти нову роботу іншими способами?