Стрибки на батуті - це аеробні вправи, при яких спостерігається значне збільшення частоти серцевих скорочень і спалювання великої кількості жирових запасів.

Втрата ваги залежить від того, скільки калорій ми приймаємо з раціону і скільки ми спалюємо в результаті активної діяльності, а також від метаболічної функції.

Згідно з калькулятором калорій від CSGNetwork.com, ми можемо спалити приблизно 450 до 500 калорій за годину стрибків на батуті.

Для ще більшого та більш ефективного спалювання калорій ми поєднали стрибки з X Body.

Через 20 хв. отже, ми тренуємо до 90% м’язів тіла і спалюємо понад 1800 калорій. Все з професійним тренером з світових стрибків Монікою.

Одноразовий запис. 24 євро
Постійний квиток (6 входів - 23 € входу). 138 євро
Постійний квиток (8 заявок - 22 € входу). 176 євро
Постійний квиток (12 заявок -21 € вхід). 252 €
Постійний квиток (24 заявки - 20 € вхід) 480 €
Вправи для пар:

нами

Одноразовий запис. 48 євро
Постійний квиток (6 входів - вхід € 44) . € 264
Постійний квиток (8 заявок - 42 € входу). 336 євро
Постійний квиток (12 заявок - 40 євро вхід). 480 євро
Постійний квиток (24 заявки - 38 € входу) 912 €

Вправа на 1 чол.:

Постійний квиток (6 заявок - 22 € входу). 132 €
Постійний квиток (8 заявок - 21 € вхід). 168 €
Постійний квиток (12 заявок - 20 євро вхід). 240 євро
Постійний квиток (24 заявки - 19 € входу) 456 €

Вправа для пар DUO:

Постійний квиток (6 входів - 42 € входу). 252 €
Постійний квиток (8 заявок - 40 € входу). 320 євро
Постійний квиток (12 входів - 38 € входу) .456 €
Постійний квиток (24 заявки - 36 € входу) 864 €

Вправа на стрибки 1 чол.:

Одноразовий запис. 22 €
Постійний квиток (6 заявок - 21 € вхід). 126 євро
Постійний квиток (8 заявок - 20 € вхід). 160 €
Постійний квиток (12 входів -19 € входу). 228 євро
Постійний квиток (24 заявки - 18 € входу) 432 €

Вправи на стрибки для пар:

Одноразовий запис. 44 євро
Постійний квиток (6 входів - 40 € входу) . 240 €
Постійний квиток (8 заявок - 38 € входу). 304 євро
Постійний квиток (12 входів - 36 € входу) .432 €
Постійний квиток (24 заявки - 34 € входу) 768 €

Абонементи не підлягають передачі, і дійсність абонемента залежить від кількості заявок.
6 прийом - 3 місяці
8 прийом - 4 місяці
12 прийом - 5 місяців
24 прийом - 6 місяців

Тренування 21 століття на основі технології EMS. Електрична стимуляція м’язів (EMS) викликає скорочення м’язів за допомогою електричних імпульсів. Чи це звучить занадто науково? В основному це ПРОСТО. Технологія EMS використовується не тільки для тренувань, але і як інструмент краси. Ця продумана технологія ідеально підходить як для зміцнення, так і для відновлення здорових м’язів. Пристрій EMS генерує імпульси, які стимулюють окремі частини м’язів через електроди, розміщені над вибраними м’язами. Електричні імпульси викликають скорочення м’язів так само, як і при звичайних тренуваннях.

Нарощування та зміцнення м’язів

Формуйте м’язи та форму, формуйте фігуру без жиру та целюліту, швидший обмін речовин та здорове тіло без болю. Ми всі хочемо сьогодні виглядати і почуватись добре, але дієти самостійно без достатньої кількості вправ лише послаблюють м’язи та зв’язки.

З XBody вам потрібно лише 20 хвилин 1 або 2 рази на тиждень, щоб досягти бажаної фігури та поліпшити своє здоров’я. Спробуйте тренування Xbody і переконайтесь самі, наскільки це ефективніше у формуванні вашої фігури!

ЦЕЙ МЕТОД НАВЧАННЯ НЕ ЗАДОРОГО?

Звичайно, ні.
Порівняно з ціною особистого тренінгу, ціна повністю конкурентоспроможна, тоді як ми можемо заощадити багато часу і, як ми знаємо, "час - це гроші". Ефективні, швидкі та чітко помітні результати доступні за короткий час, тому вам навіть не доведеться витрачати гроші на марні експерименти та всілякі «чудодійні» таблетки. У довгостроковій перспективі на кону ваше здоров’я, значення якого важко визначити кількісно. Навчання за технологією EMS унікально поєднує переваги особисте навчання за сучасними технологіями. Він був розроблений як метод тренувань для космонавтів, пізніше застосовувався в фізіотерапевтичних цілях і кілька років тому в Західній Європі почав застосовуватися для спортивних тренувань.

ЗНИЖЕННЯ ТІЛА ТА ТИПОВОГО ФОРМУВАННЯ

Ваші м’язи можуть спалювати калорії самостійно. Це насправді зворотний ефект йо-йо: чим більше у вас м’язів, тим більше калорій з їжі вони споживають, щоб функціонувати.

Набагато простіше регулювати вагу тіла та формувати своє тіло. Згідно з низкою досліджень, тренування XBody є високоефективним у створенні якісної м’язової маси.

М'язи - це основа!

Ви хочете мати тверде тіло?

Ви хочете вразити персонажа протилежною статтю?

Вам подобаються приємні спортивні фігури?

М’язи - основа .

Ваші м’язи можуть спалювати калорії самостійно. Це насправді зворотний ефект йо-йо: чим більше у вас м’язів, тим більше калорій з їжі вони споживають, щоб функціонувати.

Набагато простіше регулювати вагу тіла та формувати своє тіло. Згідно з низкою досліджень, тренування XBody є високоефективним у створенні якісної м’язової маси.

І ВАШЕ ЗДОРОВ'Я

У вас сидяча робота?

Він забиває вам ножем спину, коли ви встаєте вранці?

Ви навіть не можете нахилитися без болю в спині?

Скажіть досить болю в спині .

Дослідження показали, що тренування XBody може ефективно полегшити типові болі в спині вже за 2-6 тижнів.

Він також прекрасно усуває м’язовий дисбаланс та асиметрію тіла. Електричні імпульси також ефективно стимулюють і зміцнюють глибокі внутрішні м’язи, завдання яких утримувати хребет у правильному положенні. Окрім того, тренування м’яко впливає на суглоби, сухожилля та зв’язки, тому це ідеальний спосіб зміцнити своє тіло навіть у разі проблем з опорно-руховим апаратом.

ЗМІЦНЮЙ МЯЗИ!

Ви хочете бути більш життєздатними та сяяти енергією?

Ви завжди хотіли бути схожими на нього/неї?

Термін апельсинова кірка вам добре відомий?

Чекати нічого, позбутися целюліту .

Жінки мають проблеми з целюлітом через свою гормональну систему. Зв’язка вже не здатна утримувати жирові клітини, і вони стають видимими.

XBody підтягує зв’язки, стимулює кровообіг і «розщеплює» зайві жирові клітини, тому зовнішній вигляд шкіри швидко покращується.