Якщо ви хочете схуднути швидко і легко, саме тому ви купуєте і швидко спалюєте жир, ваше тіло страждає найбільше. Хоча раптова втрата ваги спочатку може бути привабливою, як тільки ви відпустите, кратна кількість втрачених кілограмів може повернутися. Замість yo-yoing, вам набагато краще проголосувати за зміну способу життя. Сьогодні світові зірки знають це, оскільки чимало з них страждають від постійних коливань ваги. Давайте подивимося голлівудських цариць дієти йо-йо!

Кірсті-алея

THE шістдесят три роки актриса він мало робив для схуднення у своєму житті. Її розмір сукні вже становив 38 і 46 років, вона демонструвалась на шоу з втрати ваги, але її витривалості ніколи не залишалося достатньо для щільної зміни способу життя. В даний час Кірсті присягає органічною їжею, а також віддала своє обличчя дієті, заснованій на цьому стилі харчування. Останнім часом актриса виглядає досить непогано, тому ми сподіваємось, що вона не відмовиться від захоплення здоровим способом життя.

світової

Джерело: AFP, Northfoto

Келлі Осборн

Розсада зірка він мав досить зайву вагу років тому, але крім їжі йому доводилося мати справу і з алкоголем та наркотиками. Це йому також вдалося: у квітні 2012 року він був у такій хорошій формі, як ніколи раніше. Він був на перших сторінках і в кожному інтерв'ю говорив, що півгодини на день це завдяки його кардіотренуванням та кільцю хулахоппіка, а також увазі до часу прийому їжі. Однак цього року тридцятирічна знаменитість не могла довго встигати за зміною способу життя - до квітня минулого року він знову спалахнув, і з тих пір втратив трохи назад. Ми за це його підтримуємо!

Мерія Кері

Примадонна клянеться водною аеробікою, регулярними кардіотренуваннями та важкою атлетикою, і намагається перервати час зі своїм тренером Бернардо Копполою чотири рази на тиждень. Мерія багато років бореться з додатковими кілограмами - вона трохи відпустила в 2009 році, і це лише посилилося під час очікування дитини. Через півроку після пологів в 2011 році - завдяки дуже швидкій дієті - примадона засяяла у піковій формі. На початку 2014 року вона позувала на червоній доріжці у міні-сукні, яка показала, що співачка більше не сприймає дієту так серйозно, як роками тому.

Мартін Маккатчен

Вона чарівна секретарка фільму "Дійсно кохаю" він вже отримав кілька коментарів на кіноекрані через свої форми, хоча тоді він був у прекрасній формі. В інтерв’ю минулого листопада актриса зізналася, що причиною її постійної проблеми з вагою є хронічна втома. Мартін також приймала антидепресанти, але вона також включила спорт у своє життя, щоб одужати як психічно, так і фізично. “Через мою хворобу мої м’язи втратили тонус, шкіра стала сухою і сухою - я був схожий на стару жінку. Я думав, що це не я. Хвороба сильно вплинула на нервову систему, гормони збожеволіли, це спричинило постійну втрату ваги. Мені довелося щось зробити ", - сказала нещодавно актриса журналу Hello! Magazine, яка зараз регулярно відвідує тренажерний зал, багато ходить і включає в своє життя пілатес." Я не заперечую, що було б добре бути худим, але я, мабуть, ніколи не буду. Я хочу бути здоровим ", - додала зірка.