З ефірними оліями
фізичний та психічний прояв

З наближенням весни та періоду посту багато людей присвячують себе певним формам голодування, чищення або споживання, щоб позбутися зайвої ваги, набраної взимку та через неправильне харчування.

Ближче до кінця зими особливо корисно освіжати організм фруктовими та овочевими соками, багатими вітамінами, іншими речовинами та біологічно цінними сполуками, а також фруктами та знезараженими травами. Арома-ванни та масажні кабінети, сауни та парові лазні, а також процедури для тіла та ароматерапії використовуються для того, щоб доповнити одне і те саме та гармонізувати те саме середовище.

фізичного

Ароматичні ванни, що освіжають, покращують настрій та очищають повітря, можна приготувати, додавши у воду для ванни 6-10 крапель ефірного масла, попередньо розчиненого в чайній ложці крему, а потім ретельно змішавши з водою. Розмарин, борщівник, перець, м’ята перцева, м’ята перцева, лимон та грейпфрут - це ефірні олії для освіження, розслаблення та циркуляції шкіри. Апельсиновий цвіт, лаванда, мандарин, іланг-іланг, кананга та ефірна олія лимонної трави викликають тривогу та піднімають настрій. Ефірна олія евкаліпта, каджепуту, ніаулі, м'яти перцевої, чебрецю та сосни мають заспокійливу дію.

Аромамасаж із зазначеними вище ефірними оліями та масажні олії, що містять активні інгредієнти, особливо ефективні, якщо вони слідують за ваннами (також можна використовувати олії для ванн, виготовлені з ароматичними ваннами). Аромамасаж поєднує в собі корисний ефект різних технік масажу та ефірних масел. Під час масажу зазвичай збільшується кров і лімфатичний кровообіг, підвищується температура шкіри, пори шкіри стають повнішими, а активні інгредієнти краще засвоюються. Крім того, жирні (рослинні) олії та ефірні олії, присутні в масажних оліях, можуть сприятливо впливати на стан нашої шкіри: вони збільшують її вологість, пом’якшуючи, зволожуючий та протимікробний ефект.

Szintйn організація megъjulбsбt, і приємна ellazulбsбt szolgбlja сауна є gőzfьrdő, що eljбrбsokat, не тільки jlvezeti і s kczйrzetjavнtу відносин ajбnljбk, розладів шкірних захворювань, стрес, погана пристосованість до швидких температурних перепадів (наприклад, взимку), слабкість периферичних м’язів, сухість і потрісканість шкіри та катар верхніх дихальних шляхів або носоглотки,.

Для сауни та парового купання варто купувати суміші олій для сауни, але ми також можемо вибрати ефірну олію на власний смак.

Приймаючи сауну, переконайтеся, що сауна та парова лазня протипоказані пацієнтам з високим кров'яним тиском, а також, що ефірні олії є горючими речовинами, тому сауна з високою температурою та сухою не завжди підходять.

На додаток до ароматичних ванн та масажних процедур, саун та парових лазень, ефірні олії також можна використовувати для випаровування та знезараження повітря. Вживання останнього рекомендували протягом особливо дійсного періоду, для якого найбільше можна використовувати олії евкаліпта, м’яти перцевої, чебрецю, лікарської трави, чайного дерева, лимона та сосни.

Доктор Бабулька Пітер

Продукцію AromaxR можна придбати в аптеках, аптеках, найбільших магазинах одягу та гіпермаркетах, а також у зразковому магазині Aromax Rt. Та на її веб-сайті.
Aromax Rt.
1211 Будапешт, Szбllнtуk ъtja 6.
Тел./Факс: (1) 277-7878
Магазин зразків Aromax
1053 Будапешт, Кошут Л. u. 5.
Тел./Факс: (1) 266-9873