Ми багато разів пишемо про корисну дію трав. Зараз ми демонструємо лугові трави та квіти, які ідеально підходять для вживання як чай чи ароматизатор і підтримують наше здоров’я.
Лаванда
Нам або подобається його характерний аромат і смак, чи ні, але ви не можете вийти за межі його цілющого ефекту. Характерну фіолетову рослину також можна знайти в косметиці, продуктах харчування, солі для ванни, догляді за волоссям, чаї, щоб допомогти нашому здоров’ю. Відомий головним чином заспокійливим ефектом, він може бути особливо корисним у періоди стресу: зменшує частоту серцевих скорочень, знімає спазми в шлунку, заспокоює нерви, допомагає заснути.
Завдяки своєму антибактеріальному та знеболюючому ефекту він підтримує імунну систему та сприяє загоєнню. Трав'яний чай ефективний проти порушення травлення: він підтримує функцію жовчі та зменшує здуття живота.
Салат маслюк
Завдяки високому вмісту вітаміну С та ефекту очищення крові його свіжі листя також використовуються в народній медицині переважно проти цинги. Його чай зазвичай п'ють для очищення нирок та для лікування високого кров'яного тиску. Ми також можемо прикрасити нашу шкіру своїм розчином: він також підходить для лікування почервоніння та висипу. Одне з найбільш ефективних рослин для лікування розацеа. Однак будьте обережні з цим, надмірне вживання може мати зворотний ефект.
Польовий шавлія
В основному застосовується внутрішньо при шлунково-кишкових скаргах та діареї. Його чай благотворно впливає на роботу печінки, він також може полегшити здуття живота і заспокоїти шлунок. За наявності простудних захворювань та інших респіраторних скарг (тонзиліт та ангіна) його протимікробна, протизапальна дія може допомогти у відновленні. Ідеально підходить для полоскання рота та горла, дезінфекції. Як і лаванда, вона є чудовим антиперспірантом.