З МІХЕЛІНАМИ? . ЧЕСНИК І ВОДА

вода

Повідомлення від Не підводить »Середа, 12 серпня 2009 р., 23:36

[marq = left] Як цього літа вживати дієту безкоштовно: візьміть «малакатон» і біжіть [/ marq]


Юридична порада: якщо вона впаде на вашу стіну, це ваша

Ми любимо малакатонну дієту. Він здоровий, багатий, середземноморський і безкоштовний. З нею, окрім збереження глибоко вкорінених іспанських традицій, ви можете за місяць втратити від 0 до 10 кілограмів, не усвідомлюючи цього. У провінціях це супер модно, всі пенсіонери дотримуються цього і мають прекрасне здоров’я. Вам просто потрібно дотримуватися наступних інструкцій:

Ви їсте фрукти, тренуєтесь, спілкуєтесь з природою. ідеал смерті. Не підводить

Повідомлення від : x »Пт, 04 грудня 2009, 04:31

Як робити індійський масаж голови

найкращі дупи в Іспанії

Повідомлення від осли »Ср, 16 грудня 2009 р., 03:49

[ширина спалаху = 520 висота = 400 петля = хибна] http://www.foroloco.org/jwplayer/player5.10.swf?width=520&height=400&file=http://www.elmundo.es/elmundo/videos/ 2009/12/15/madrid/1260898243_extras_video.flv & image = http: //estaticos.elmundo.es/elmundo/videos/2009/12/15/madrid/1260898243_extras_video_5.jpg&displayheight=400&width=520 [/ flash]

нездорова їжа вчора та сьогодні

Повідомлення від (Швидке харчування) X3 »Пт, 18 грудня 2009, 02:52

[рядок]
Двадцять років серпня
5 склянок
270 калорій

[col] [col]
Сьогодні
Ваш Б
630 калорій

[рядок]
Двадцять років серпня
3-дюймовий діаметр
140 калорій

[col] [col]
Сьогодні - рівнинний бублик Ноя
5-6-дюймовий діаметр
350 калорій

[рядок]
Двадцять років серпня
333 калорії

[col] [col]
Сьогоднішній бургер
590 калорій

[рядок]
Двадцять років серпня
Дві скибочки піци
500 калорій

[col] [col]
Сьогодні
Дві скибочки піци
850 калорій

[рядок]
Двадцять років серпня
Кава з молоком та цукром
8 унцій
45 калорій

[col] [col]
Сьогодні
Grande cafe mocha з батогом, 2% молока
16 унцій
330 калорій

[рядок]
Двадцять років серпня
Оригінальна пляшка на 8 унцій
97 калорій

[col] [col]
Сьогодні
12 унцій банку
145 калорій

[col] [col]
Сьогодні
Пляшка 20 унцій
242 калорії

вправи дупу дупу сексуальна гімнастика

Повідомлення від сексуальна дупа »Чт, 07 січня 2010, 02:53

Вправи, щоб мати сексуальний зад

На скільки алкоголь товстить?

Повідомлення від алкоголь »Вс 24 січня 2010 р. 04:07

На скільки алкоголь товстить?

Ми знаємо, що алкоголь товстить, але. Скільки насправді?

Калорії є, хоча це цифри, які багато хто з нас не розуміють.

Лос від ВВС створив флеш-анімацію, в якій ви вибираєте, що ви п'єте, і перекладаєте це на "продукти", відомі як пончики, булочки, гамбургери тощо.

Варто подивитися, в що перетворюються напої на вихідних

як проводяться вимірювання:

- Пиво/Лагер/Сидр: Пиво/Сидр
- Маленьке/Велике вино: Келих/Келих вина
- Дух однієї міри: постріл
- Дух подвійної міри: Подвійний постріл.
- Alcopop: фабрична змішана суміш. Приклад: Крижаний лед, Бриз Бакарді тощо.
- Змішувачі: безалкогольний напій для поєднання.

Приклад: якщо ми хочемо зробити типову кубату, ми позначимо "дух подвійної міри" та "змішувач", який ми використовуємо для цього.

Повідомлення від CLA »Четвер, 11 лютого 2010 р., 13:47


Вгорі здорові клітини печінки; внизу, з жировими вакуолями - мишей, які приймали транс CLA-.
- КАТАЛАНСЬКИЙ ІНСТИТУТ СЕРЦЕВО-СУДИННИХ НАУК (ICCC)

Ризики продуктів для схуднення, збагачених похідними лінолевої кислоти

  • Деякі сполуки для схуднення містять похідні кон'югованої лінолевої кислоти
  • Один із цих жирів спричиняє зміни функції печінки
  • Дослідження, проведене іспанськими вченими, показує, як відбувається ця шкода

Вони заявляють про багато продуктів для схуднення: "Містить CLA". Ці слова призначені для підтримки науки, яка стоїть за таблеткою, яка обіцяє допомогти вам скинути зайві кілограми. Однак робота, проведена іспанськими дослідниками, ставить під сумнів корисні властивості цих речовин і вказує на те, що, принаймні у тварин, вони спричиняють пошкодження печінки.

Протягом декількох років результати досліджень, проведених на гризунах, популяризуються, показуючи переваги, які продукти та продукти, збагачені типом сполук, отриманих із кон'югованої лінолевої кислоти (CLA), типу жиру, генерують в організмі. Деякі роботи показали його протипухлинний потенціал, його кардіопротекторні властивості та можливу корисність для боротьби із зайвою вагою.

Однак робота, опублікована в журналі "Frontiers in Bioscience" і проведена іспанськими та ірландськими дослідниками, попереджає, щоПереваги містяться лише в одному типі сполук CLA - цис-ізомерах, присутній природним чином у рослинних оліях і, особливо, в м’ясі та молоці жуйних тварин. Існує інший тип сполуки, транс-ізомери, штучно отримані з лінолевої кислоти, які не мають цих здорових ефектів, а навпаки.

При штучному виробництві утворюється суміш цих ізомерів, цис- і транс-. "Оскільки його позитивний ефект був помічений на мишах (але лише у цис-ізомерів), це призвело до виробництва капсул, які в основному є цією сполукою [CLA], але на їх маркуванні не вказано, який ізомер він містить", - говорить Хосе Мартінес -Гонсалес, з Центру серцево-судинних досліджень (CSIC-ICCC) та координатор дослідження.

Окрім того, що не знають, які речовини потрапляють всередину, люди, які приймають ці сполуки в капсулах, щоб схуднути, можуть завдати серйозної шкоди своєму здоров’ю. "Ці таблетки містять до 3,6 грамів чистої сполуки. Дуже велика кількість, яка, як ми бачили в нашій роботі, породжує різні несприятливі наслідки для організму гризунів", - пояснює Мартінес-Гонсалес.

Вплив на мишей

В основному, дослідники помітили, що коли вони давали мишам цис-ізомери, їх організм реагував злегка позитивно, знижуючи рівень холестерину та покращуючи роботу печінки. Однак ті Ті, кому вводили транс-ізомери, мали спотворення рівня ліпідів (жирів), глюкози та інсуліну. Також спостерігалася дегенерація тканини печінки із втратою функції та загостренням вироблення глюкози. "Ці ефекти спостерігалися в попередніх дослідженнях, наше дослідження, крім підтвердження цих фактів, визначає механізм, за допомогою якого вони виробляються. [Високий рівень цієї речовини] змінюють експресію гена в печінці", уточнює цей фахівець.

Зі свого боку, Хесус де ла Осада, з Департаменту біохімії та молекулярної та клітинної біології Університету Сарагоси, член Центру біомедичних досліджень з мережевої фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn) та інший з авторів дослідження, далі зазначає, що деякі марки молока вже включають CLA до свого складу, "але ніхто не повідомляє, якого типу . Наприклад, якщо вони нагодували худобу з більшими концентраціями насіння соняшнику, ізомери будуть цис, але якщо ці сполуки були додані лише штучно, вони матимуть обидва типи ізомерів. Постанова щодо цього питання відсутня ".

Нарешті, ці дослідники зазначають, що ідеальним було б проведення клінічних досліджень на людях, щоб з’ясувати, як ці речовини впливають на організм людини. З огляду на складність, яку це може спричинити, вони наполягають на тому, що дані, отримані на тваринах, "слід сприймати як важливий заклик до уваги щодо можливих наслідків тривалого та неконтрольованого споживання цих сполук як основного способу схуднення".