M E G N Y Í L T !

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Безкоштовна доставка понад 10 000 HUF

Категорії

    • КОНТРОЛЬ ФІТНЕСУ І ВАГИ
    • ПОДОРОЖ
    • ВІДПОВІДНІ ВИРОБИ
    • ДЛЯ СПОРТУ
    • ЗДОРОВ'Я ЗДОРОВ'Я
    • ОРГАНІЧНА ХАРЧОВА/СУПЕРХРАНОВА
    • ПРИРОДНА КОСМЕТИКА
    • СУЧАСНІ ІДЕЇ

З суперпродуктами для краси

краси

За допомогою збалансованої різноманітної їжі ви можете не тільки сприяти збереженню свого здоров’я, але і красі та свіжості шкіри.

Є деякі продукти, які ви можете зробити особливо корисними для своєї шкіри, оскільки вони сприяють її красі та стійкості.

Серед фруктів ми рекомендуємо банани та гранати. Банани багаті вітамінами і містять вітаміни А, В6 і С, які сприяють еластичності шкіри. Ви також можете споживати банани як інгредієнт тортів і млинців, а не лише сирі.

Гранат багатий антиоксидантами, споживаючи його, ви можете збільшити вироблення колагену. Гранат також відомий як протизапальний засіб та очищувач крові, тому він допомагає вилікувати вугрі, наприклад.

Ви любите авокадо? Тоді ми маємо хороші новини, споживання яких також може зіграти певну роль у підтримці здорової шкіри. Він містить багато вітамінів і мінералів, це допомагає зменшити почервоніння і запалення шкіри. Завдяки містяться в ньому жирним кислотам він добре зволожує шкіру і запобігає утворенню вугрів.

Вітамін А. сприяє оновленню клітин, тому часто вживають моркву, диню та солодку картоплю.

У вітаміні С. особливо корисні багаті овочі та фрукти. Регулярно їжте капусту, шпинат, щавель, ваше тіло буде вам вдячне.

Для того, щоб наша шкіра була здоровою і красивою, це важливо достатнє споживання рідини. Найкраще пити воду, оскільки вона не тільки зволожує шкіру, а й очищає та детоксикує.