вітамінами

Сьогодні однією з основних причин смерті є серцевий напад. Не тільки в нашій країні, а й у всьому світі. Неліковані хвороби серця, стрес і навіть деякі ліки можуть спровокувати інфаркт. У багатьох випадках пацієнта вже не вдається врятувати, або якщо він це робить, його тіло зазнає постійних пошкоджень.

Хронічна нестача вітамінів також може спричинити інфаркти та інфаркти. Одним з таких вітамінів є вітамін С. Якщо в організмі людини недостатньо цього вітаміну, в стінках артерій можуть утворитися тріщини. Хоча організм намагається це виправити, розміщуючи частинки жиру в артеріальних стінках. Однак утворені бляшки можуть спричинити ряд проблем зі здоров’ям, таких як інсульт, інфаркт та серцева недостатність.

Печінка є одним з найважливіших наших органів детоксикації. Якщо ви не можете вивести токсини з організму, вони будуть накопичуватися в організмі. Щоб наші функції печінки були здоровими, нам потрібні глутатіон та звіробій.

Хоча деякі тварини здатні виробляти вітамін С, люди - ні. Ми втратили цю здатність під час генетичної мутації, тому цей вітамін повинен надходити в наш організм ззовні.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Такі антиоксиданти, як вітамін С, вітамін Е, комплекс вітаміну В та кофермент Q10, забезпечують захист серцево-судинної системи від окисних пошкоджень. Вони також збільшують вироблення колагену і добре впливають на клітини міокарда.

Для збереження здоров’я нашого серця також дуже важливо кинути палити, регулярно займатися спортом та харчуватися здоровою їжею, тобто надавати пріоритет рослинній їжі, споживати здорові жири та уникати надмірного споживання цукру.

Також дуже важливо уникати стресів, які сприяють виведенню з організму вітаміну С. Медитація, біологічна зворотний зв’язок та акупунктура дуже корисні для зменшення стресу.

Клінічні дослідження показують, що оптимальне щоденне споживання вітамінів може зупинити і навіть змінити розвиток серцевих захворювань, а сам вітамін С може продовжити життя людини до шести років.

Менше людей у ​​середземноморських країнах страждають серцево-судинними захворюваннями, оскільки споживають більше овочів та фруктів, наповнених вітаміном С, біофлавоноїдів та інших антиоксидантних вітамінів.