THE коронавірус, він заразив не лише Ухань у Китаї (а потім і весь світ), але й наше повсякденне життя. В Інтернеті майже немає сторінки, яка б не займалася цією новою пандемією, і з ким би ми не спілкувались, завжди на порядку денному. Однак ми вважаємо, що занадто мало розмов про те, що слід робити, щоб уникнути його зловлення, і занадто багато статей розповідають про те, як поширюється вірус.
Або страх «нічого не носи, добре схопи» придушує практичні поради, які можна імплантувати. Зараз ми спробуємо підняти мову рівноваги хоча б трохи на рівень.
Ми чули тут такі (основні) речі, що часто мийте руки, ви не повинні контактувати з хворими людьми, вам слід залишатися вдома, якщо ви не хочете їсти хворе або сире м'ясо, і добре, не годиться їхати до Китаю в цей час, де більшість інфекцій та смертей сталося так далеко На жаль, маска не забезпечує надто великого захисту, за винятком, можливо, респіратора N95, який забезпечує 95% безпеку.
Ми подивились, чи можна ще щось зробити. Звичайно, найкращим рішенням було б для кожного переїхати індивідуально на необжитий острів і ні з ким не контактуватиме, але, на жаль, це не може бути вирішено.
Але тоді ми робимо?
Про це сказав професор Саптаваті Бардосоно, фахівець з питань харчування на медичному факультеті Індонезійського університету, люди похилого віку мають особливий ризик зараження вірусамиСюди входить коронавірус, а саме слабка імунна системачерез них.
Не тільки вони легше хворіють, але важче є їх організм справляється з вірусом. Згідно з повідомленнями, ті, хто до цього часу помер від коронавірусної інфекції, як правило, старші 50 років.
Спеціаліст звернув увагу на правильне споживання макроелементів Тепер слід наголосити на споживанні мікроелементів, тобто вітамінів та мінералів є. За його словами, вітаміни відіграють важливу роль у захисті здоров'я імунної системи.
Професор наголосив на важливості прийому вітаміну А, вітаміну С та вітаміну D у своїй лекції 27 січня. Ми з’ясували, чи це може бути правдою.
Друга стаття, яку я викинув із google, це описує коронавірус - це т. зв огорнутий вірус, з ними дійсно можна ефективно боротися за допомогою вітаміну D.. Це вже було виявлено при дослідженні вірусу Ебола в 2011 році *. Ми також знаємо, що a Існує чітка зв'язок між зараженням вірусом H1N1 та низьким рівнем вітаміну D..
Однак, оскільки це новий тип вірусу, необхідні подальші наукові експерименти, щоб з’ясувати, як найкраще захиститися від нього. Мікробіологи та вірусологи працюють над цим "гарячково" (випадковий жарт, клянусь), і як результат невідомо, чи має значення прийом вітаміну D щось проти коронавірусу, чи ні.