Джеремія Петерсон вирішив докорінно змінити своє життя та своє тіло, розповідаючи про свій день у Instagram

Пов’язані новини

У 2017 році під час екскурсії з дітьми, Джеремія Петерсон заглибився. Двома способами. «Я опинився задиханим, з болями в грудях, спостерігаючи, як мої 8 та 10-річні діти продовжують без мене». Він також зрозумів, що йому довелося змінити своє життя. «Я думав про те, яким було моє життя на той час, і я побачив, яким я хочу, щоб моє життя було ».

вона

Таким чином, цей батько з Монтани (США) вирішив змінити свій розпорядок дня, розпочавши дієту разом із фізичними вправами. Так само хотів записати свою зміну через Instagram. Його акаунт перевищує 117 000 підписників і наповнений фотографіями до та після та мотиваційними фразами.

Пітерсон пройшов приблизно за 150 днів (приблизно п’ять місяців) приблизно від 130 кіло до 90, скинувши до 41 кіло. На додаток до a кетогенна дієта З низьким вмістом вуглеводів і кинув алкоголь, 41-річний чоловік переживав інтенсивний стан вправа, в якому він змішував сеанси ходьби з тренажерним залом.

Він перейшов від 42 до 33 років. В інтерв'ю "Здоров'я чоловіків" він приписує своїм синам натхнення змінити спосіб життя.

«Я схудла, займаючись тим, що люблю. "Я знаю, що це звучить просто, і це так, насправді", - пояснює він, згадуючи свою любов до спорту і те, як у молодості він закінчив тренерський факультет "Біблійного коледжу Трійці" (Північна Дакота), врешті-решт відкривши власний особистий навчальний заклад в Арізоні.

Багато коментарів до її фотографій вихваляють її рішучість і просять її поради щодо схуднення; однак інші користувачі підозрюють про такі чудові фізичні зміни всього за п’ять місяців.