Схудніть на 2,5 фунта за 5 днів/Фото: Shutterstock

фунта

Іноді нам доводиться звертати увагу на те, скільки з того, що ми вносимо в наш організм - скільки може бути дане споживання калорій на день. Прикро, чи не так? Однак завдяки цій надзвичайно легкій дієті з макаронних виробів ми можемо радісно рахувати калорії і навіть зменшуватися вагу! Врешті-решт, ми можемо позбутися 2,5 кілограма за допомогою нього за 5 днів.

Сніданок: з персиками

Розмішайте 20 дкг сиру з кінчиком ножа кориці та чайною ложкою меду. Давайте ризикнемо 20 dkg персиків.

Калорії: 300

Бобова локшина справді бадьорить на обід!/Фото: Shutterstock

Обід: з квасолею

Ризик 1 головка білої цибулі, 1 зубчик часнику, 1 буряк. Обведіть 10 дкг селери. Киньте їх усіх у столові ложки гарячої олії і тушкуйте кілька хвилин. Тим часом додайте чайну ложку томатного пюре. Додайте 20 дкг нарізаних (консервованих) очищених помідорів і залийте 3,5 дл бульйону. Приправити сіллю, перцем, щіпкою цукру, меленим перцем. Доведіть до кипіння і варіть близько 8 хвилин. Тим часом зварити 5 дкг макаронів з трюфелів у злегка підсоленій воді. Збризніть 20 соток консервованої білої квасолі з соку і викладіть в суп разом з відфільтрованим тістом. За необхідності приправити після цього. При подачі посипте трохи тертим пармезаном.