Оновлено 12.04.2014 20:31.

correo

Дослідження підтвердило, що люди, які хочуть схуднути, можуть скористатися перевагами частого сексу, щоб досягти своєї мети.

Згідно з доповіддю Витрати енергії під час сексуальної активності у молодих здорових пар, секс часто спалює велику кількість калорій.

Дослідження: Одружені мають більше сексу, ніж самотні чоловіки

Робота пояснює, що кожен "інтенсивний" сексуальний контакт може допомогти вам спалити від 100 до 300 калорій, що значно примножується, якщо зустріч триває і має прелюдію.

Найцікавіше, що найбільше користі від спалювання калорій отримують чоловіки, які спалюють на 25% більше калорій, ніж жінки.

Сексуальні стосунки регулярно покращують зовнішній вигляд шкіри та волосся, показує дослідження

Однак експерти вказують, що хоча заняття любов’ю - це хороші фізичні вправи, хороша дієта повинна супроводжуватися більшою фізичною активністю та здоровим харчуванням, рекомендованим експертом.