Всього 240 кілограмів було втрачено майже за рік Стіліаном Юркою, який був зареєстрований як найтовстіша людина в Румунії з 350 кілограмами десять місяців тому. Секрет відкривається: дві скибочки тостів, невелика порція знежиреного сиру або йогурту і ніякого підсолоджувача.
Правда полягає в тому, що 47-річному хлопцеві також зробили операцію зі зменшення шлунка, тому йому довелося боротися з кілограмами на 80 відсотків меншої травної системи.
Стіліана Юрку прооперували 8 березня в лікарні Святого Іоанна в Бухаресті. Тоді пожежникам потрібна була допомога, щоб доставити чоловіка з серйозними проблемами зі здоров’ям до лікарні.
Мета людини, яка живе в Бухаресті, - не важити більше ста кілограмів. "Перші місяці після операції я їв лише м'якоть, але зараз я харчуюсь нормально, звичайно, суворо дотримуючись вказівок лікаря", - пояснив чоловік.
На сніданок дві скибочки тостів з знежиреним сиром або йогуртом. На обід і перекуси він їсть бульйон і рис, подані з яловичиною, куркою або рибою. Насичене фруктами меню споживається до самого вечора, воно більше не обтяжує ваш шлунок вечерею.
- Через 1 місяць -5 кг, наскільки це можливо
- За 1 рік я набрав 30 кілограмів через травму коліна, як я втрачаю
- Скільки можна втратити за 1 місяць (висока початкова вага, 1300 ккал)
- Звичайний угорський герой, який схуд на 60 кілограмів, вирвався, а потім вирвався.
- 1 місяць до і після спалювання жиру - Скільки можна втратити за місяць Дієта Феміна