20 жовтня - Всесвітній день остеопорозу
Остеопороз - одне з найпоширеніших захворювань серед населення. Діагностується особливо у літніх жінок через втрату кісткової маси. Завдяки йому кістки стають більш нестійкими і ламкими.
Кістки складаються з двох основних блоків. Виготовлений із спеціальної тканини, яка надає їм форму і стійкість, і виготовлений з різних мінералів, таких як кальцій і фосфати. Кістки постійно ростуть і пристосовуються до мінливих потреб особистості. Приблизно у віці 35 років формування кісток припиняється. Він зменшується з кожним роком. У здорових людей він становить 0,5-1 відсотка на рік. Однак цей нормальний кістковий метаболізм може порушуватися під впливом різних впливів. Прикладами внутрішніх факторів є дефіцит кальцію, пов’язані з гормонами захворювання, які можуть гальмувати формування кісток та/або сприяти резорбції кісток. Результатом є непропорційна втрата кісткової маси, остеопороз. Найбільше страждають люди похилого віку. Особливо ризикують жінки.
Приблизно кожна третя жінка в постменопаузі та кожен п'ятий чоловіки похилого віку страждають від втрати кісткової маси. Майже у всіх пацієнтів спостерігається так званий первинний остеопороз, який викликаний або нестачею естрогену після менопаузи, або збільшенням втрати кісткової тканини в літньому віці. Лише дуже невеликий відсоток пацієнтів має вторинний остеопороз, спричинений іншими захворюваннями або ліками. Цей тип страждає переважно чоловіків. Особливою формою цього захворювання є т. Зв транзиторний остеопороз. Це зачіпає чоловіків або жінок середнього віку в останньому триместрі вагітності. Транзиторний остеопороз - це прогресуюча хвороблива втрата кістки біля суглоба. В основному це вражає тазостегновий суглоб. Крім болю існує також обмежена рухливість суглобів. Перехідний остеопороз можна чітко діагностувати за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ). Біля суглоба можна виявити набряк. Тому його ще називають синдромом набряку кісткового мозку. Що саме викликає розвиток транзиторного остеопорозу, невідомо. Обговорюються розлади системи кровообігу, перевантаження тазостегнових суглобів та травми. Найважливішим терапевтичним заходом є повне розслаблення ураженого суглоба. У більшості випадків захворювання лікується спонтанно протягом декількох місяців. Біль можна вилікувати знеболюючими засобами.
Зазвичай остеопороз розвивається повільно. На початку труднощів немає. Тільки згодом з’являються болі в спині, колінах. У деяких пацієнтів він починає проявлятися аж до переломів з незначними травмами. Невелике, нешкідливе падіння також може спричинити перелом кістки. Переломи без видимих причин можуть бути першими симптомами. На запущеній стадії ці переломи без причини зустрічаються частіше. Вони часто трапляються біля стегна (наприклад, перелом шийки стегна), переломи верхніх та нижніх плечей та хребців. Ми також можемо помітити втрату кісткової маси за рахунок зменшення зросту пацієнта. Одне з найсерйозніших ускладнень остеопорозу - це переломи шийки стегна. Симптомами можуть бути сильний біль у стегнах та неправильне положення ураженої ноги. Кожен перелом збільшує ризик подальших переломів. Побоюючись повторних переломів, пацієнти часто стають невпевненими під час ходьби, що збільшує ризик падіння. Крім того, людина в старості втрачає м’язову силу, погіршується зір і слух. Це впливає на їх рівновагу, що знову ж таки лише збільшує ризик падіння. А зростаючий ризик падіння збільшує ризик переломів. Таким чином, пацієнти потрапляють у порочне коло страху та невпевненості, підвищеного ризику падінь та нових переломів.
В основному ми розрізняємо первинний та менш поширений вторинний остеопороз. Це відбувається переважно у жінок в постменопаузі з гормональних причин. Жіночі статеві гормони регулюють вироблення та дію кальцитоніну та вітаміну D. Ці два гормони важливі для формування кісток. Під час менопаузи вироблення естрогену зменшується. Тому у багатьох жінок після останньої менструації відбувається втрата кісткової маси. У чоловіків його викликають статеві гормони, тестостерон, які важливі для метаболізму кісток. Інші фактори, що спричиняють остеопороз, включають харчування (наприклад, нежирну дієту), відсутність фізичних вправ, переїдання, надмірне споживання кави, зловживання проносними препаратами, надмірне вживання алкоголю, нікотину, а також генетичні фактори.
Лікування остеопорозу складається з декількох будівельних блоків. Він індивідуально пристосований до пацієнта. Найважливіші основні заходи включають адекватні фізичні вправи та правильне харчування. При необхідності пацієнт отримує додаткові ліки від втрати кісткової маси. Також важливо попередити падіння, достатнє освітлення областей, в яких знаходиться пацієнт. У деяких випадках це втрата до шести відсотків кісткової маси на рік.
При лікуванні остеопорозу звертайте увагу на правильну вагу, уникайте нікотину та алкоголю, звертайте увагу на правильну поставу, ви можете шукати групи підтримки для хворих на остеопороз.