Фото: Getty Images

переконатися

Спробуйте спробувати!

Лише 1-2 хвилини і трохи пряжі ми можемо з’ясувати, чи маємо зайву вагу, - написав д-р. Майкл Мослі у Daily Mail. Найчастіше в якості індикатора використовується індекс маси тіла, ІМТ, але він може його спотворити, він не враховує різні форми тіла, і той факт, що м’язи важчі за жир - пише 24.hu.

Мослі надає перевагу тесту на шнур. Для цього потрібен лише пучок пряжі, з якого ми вирізали шматок, настільки великий, наскільки ми високі. Цей шматок складений навпіл, тоді складений шнур слід обмотати навколо нас посередині живота і подивитися, чи відповідають два кінці.

Мослі орієнтується в першу чергу на жир у животі. Його структура залежить від безлічі факторів: занадто багато цукристої їжі, занадто багато алкоголю, недостатньо фізичних вправ, стрес, поганий сон або генетика. На щастя, легко втратити жир на животі за допомогою фізичних вправ та правильної дієти, - писав у статті.

Улюбленець чоловіків: ось вид спорту, розроблений Угорщиною, який може навіть досягти Олімпійських ігор! (х)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Ви товсті і ледве їсте? Це також може спричинити проблеми з щитовидною залозою

Трави для схуднення - їх рекомендує дядько Джурі Сабо

Ось план вакцинації NNK: правоохоронні органи отримають вакцину швидше, ніж хронічні пацієнти

В. В. Дані сердито пішов до Моха - виключення + Відео були дюймами

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, в чому полягає запорука їх успіху

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо чути, як Арчі розмовляє вперше

Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС