Тим часом ризикуючи своїм здоров’ям, особливо якщо ви молода дівчина.

дієти

Прочитайте відповідь 12.

Не зрозумійте мене неправильно: /

Дякуємо за підрахунок балів!

Однак дорога до пекла прокладена доброзичливістю. Людям не годиться робити такі помилкові уявлення, що молочні продукти або м’ясо містять основні бвармі, які неможливо ввести досить просто.

Людина є досить майстерною всеїдною істотою, у неї є лише тварина і виключно не тварина (рослина + гриб + водорості, все ще є країна дикої природи, але ми, я думаю, не їмо амеб) дієта, постійно і здорова, якщо він робить це добре. Через сьогоднішній ґрунт та багато іншого, В12 може бути проблемою для веганів, але, з одного боку, це не вина рослинного раціону, а людство, а з іншого боку, майже так чи інакше приймають добавки. Кажуть, що здорова флора кишечника також виробляє В12, але здорова флора кишечника трапляється рідко. І все-таки набагато легше бути веганом, ніж нульовим карбером, тому вам слід бути більш розсудливим. Однак веганській дієті також потрібно приділити трохи уваги, але навіть маючи повного всеїдного, люди не такі інстинктивно розумні, як тварини, щоб знати, відчувати, що їм потрібно їсти. Проте їхні можливості часто набагато більші.

Це змушує мене напр. Я не думаю, що це веганське, але найближчим часом я планую вегетаріанський тиждень, але оскільки це не проблема, це низьковуглеводний та високочутливий до ціни сировинний стиль, якщо це можливо:) Здоров’я та задоволення та вага втрата буде настільки ж важливою, як ніколи, хоча через короткий термін я не буду крутитися на споживанні поживних речовин, я просто намагаюся і використовую свої знання. Білок буде там, я подбаю про нього більше ніж потрібно і звичайно не з порошку, що в будь-якому випадку справедливо, але не в моєму стилі.

У будь-якому випадку, той, хто майже не їсть молочних продуктів або м’яса - теж проблема? Тому що ми не помічали за останні роки. Тваринного білка багато, найцінніша порода, але кілька груп продуктів (наприклад, зернові) все ще відсутні, принаймні в одного з нас.

Ось чому більш нетерпимі та менш обізнані вегани, як правило, ненавидять мене, тому що я не вживаю каші. Я витягую деякі матчі майже в кожній групі, хоча я дуже добре харчуюсь.