Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

харчування

"Даремно мої лікарі неодноразово попереджали мене, що якщо піду цим шляхом, рано чи пізно з'їм себе до смерті, я їх не слухав", - Марсі Гордон, 37-річна мама з Тампи, розпочала британську таблоїд Daily Mail. Жінка, яка працює менеджером банку, зрадила, що до року тому їла три рази на день у ресторанах швидкого харчування, частково тому, що не могла позбутися зайвих кілограмів.

Марсі каже, що до народження дітей у неї не було проблем зі своєю вагою, але вагітність все змінила. "За одну ніч на мене набігла купа зайвих кілограмів, і я не почувався достатньо сильним, щоб їх відпрацювати". Не настільки, що Марсі зухвало почала снідати і обідати в ресторанах швидкого харчування, і навіть брала вечерю додому з таких ресторанів.

"Я просто сиділа на дивані, дивилася улюблений серіал і їла", - каже мама, життя якої повністю змінилося рік тому після того, як її маленький син прийшов зі школи, плачучи, що його дражнять за "товсту" маму. Це вже дало Марку достатній поштовх, щоб змінити свій спосіб життя.

«Після того, як я почав худнути внаслідок своєї суворої дієти та регулярних фізичних вправ, я зрозумів, що ненавиджу свою надмірну вагу від щирого серця. Наприклад, я ненавидів дивитись у дзеркало », - щиро зізналася вона, а потім додала, що не почувалась ні жіночною, ні бажаною. "Тепер, без зайвих роздумів, я можу йти вулицею зі своїми синами з високо піднятою головою, і я відчуваю, що вони також пишаються мною".