У своїй останній книзі доктор Чернус пише про фактори, які можуть впливати на ожиріння, про те, що криється за цією проблемою, у такому ж чесному та різкому стилі, як ми звикли. ?

словами

Вихід ? У своїй книзі Чернус дотримується думки, що за надмірною вагою є серйозні психічні проблеми, а саме психічні проблеми, які люди все ще приховують від себе, тому їм не доводиться їх вирішувати.

Замість того, щоб стикатися з проблемами та зрілим віком, люди із зайвою вагою проводять страусину політику і постійно їдять, замість того, щоб шукати реальних рішень.

Чернус визнає, що повним людям загрожує величезна небезпека, і стан, в який вони потрапили, є серйозною проблемою.

Експерт бачить, що багато людей уникають безперервного та компульсивного харчування, щоб по-справжньому зіткнутися зі своїми реальними проблемами, хоча багато разів останнє буде не таким складним і може бути простішим шляхом, ніж просто набирати вагу та набирати вагу.

Як психіатр він працював з незліченними людьми, які a вони не могли знайти вихід із власних проблем, тому що вони створили навколо них в'язницю, лабіринт, квазіпекло, з якого вони відчувають, що не можуть вибратися самі.

І все ж фахівець вважає, що стос, який людина копає і впадає в себе, може лише вилізти, встати і стати на шлях дорослого життя своїми силами.

Вихід із с. У цій книзі доктор Чернус відповідає на питання, як стати на цей шлях., що це можуть бути перші дії, які ми можемо зробити для себе, або страждають ожирінням люди двадцятих років із серйозними проблемами психічного здоров’я, до яких лікар звернувся в першу чергу до своєї останньої книги.