Приборкайте апетит до солодощів і вуглеводів
21-денна книга про детоксикацію цукру - це чіткий, ефективний, повний план харчування, який відновить ваше тіло та допоможе відновити належні звички. Позбудьтеся домінування цукру.
В наявності, але замовляйте швидко
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
Книга 21-денний детокс цукру є Чіткий, ефективний, повний план харчування, який відновить ваше тіло та допоможе відновити належні звички.
Позбудьтеся домінування цукру
Десятки тисяч людей вже скористалися цим революційним посібником, щоб подолати жорстоке та могутнє панування цукру. Тепер твоя черга! Дотримання цього простого плану з більш ніж 90 простими рецептами зменшує вашу життєву тягу до цукру та вуглеводів лише за три тижні. Програма має три рівні, щоб бути доступною кожному, незалежно від того, починаєте ви з нуля, дотримуєтесь безглютенової або трав'яної дієти або способу життя Палео.
21-денна програма для переходу до життя без залежності від цукру
Книга 21-денний детокс цукру включає спеціальні процедури для спортсменів (види витривалості, CrossFit, стиль HIIT тощо), вагітних/годуючих жінок, песцетаріанців та людей з аутоімунними проблемами. Те, що ви відчуваєте в цій програмі, буде відрізнятися від багатьох інших дієтичних програм, які сприяють дуже обмеженому харчуванню, щоб ваш успіх спонукав вас споживати коктейлі, соки, смузі або покладатися на дієтичні добавки та споживання нежирних продуктів. Метою будь-якої програми детоксикації має бути підтримка вашого організму, який природним чином очищається від речовин, що створюють негативні наслідки для здоров’я - і саме це приносить 21-денна детоксикація цукру. Ця програма орієнтована на якісний білок, корисні жири та корисні вуглеводи і допоможе вам змінити не тільки вибір їжі, яку ви їсте, але й звички навколо їжі, і навіть те, як ваша тяга реагує на солодощі. Завершивши програму, ви, ймовірно, будете продовжувати харчуватися таким чином, бо будете почуватись чудово. Після того, як ви зміните свої щоденні харчові звички, ви почнете отримувати нове розуміння того, як діє їжа у вашому організмі та скільки поживних речовин впливає на все ваше життя. Причин чекати немає!
Позбудьтеся незручностей при посадці цукру
Цукор контролює наше життя. Але чому? І чи лише ці солодкі, вибілені кристали викликають наші проблеми, чи це може бути набагато більше? Будемо відвертими: цукор - не єдина проблема. Вони є рафінованими вуглеводами, бідними на поживні речовини, які містять багато калорій, але не мають справжнього харчування. У сучасному світі це найпростіші страви, які ми можемо взяти в дорогу, і вони швидко готові, але ми товстіємо після них, стаємо хворими, втомленими і зовсім нещасними. Цукор, "приховані" вуглеводи та оброблені продукти відповідають за все, що не тільки збільшує розмір нашого паспорта, але і набагато більше. Ми не можемо сконцентруватися, ми не можемо спати, у нас ірраціональний полуденний смак, і ми навіть не можемо провести день, не бажаючи - або потребуючи - поповнюючи свою енергію кофеїном або навіть більшою кількістю цукру! Що ми можемо зробити, щоб вийти з цього циклу? Тут вам допоможе 21-денний детокс цукру.