Найдешевші харчові добавки та одяг

  • BCAA
  • EAA
  • Глютамін
  • Бичачі амінокислоти
  • Прості амінокислоти
  • Складні амінокислоти
  • Фітнес-аксесуари
    • Фітнес харчування
    • Масла і намазки
    • Сніданок та млинці
    • інший
    • М’ясо сушене
    • Масла
    • Підсолоджувачі та сиропи
    • Моногідрат
    • інший
  • Ноотропи і мозок
  • Захисне спорядження
  • Питний режим
    • Білки сироватки
    • Білки казеїну (нічні)
    • Білки яловичини
    • Багатокомпонентні білки
    • інший
  • Білкові батончики
    • L-карнітин
    • Однокомпонентні пальники
    • Складні пальники
  • Стимулятори та анаболізатори
  • Вітаміни та мінерали
  • Найкращі продукти
  • Пакети зі знижками
    • Капелюхи
    • Шорти
    • Світшоти
    • Набори
    • Спортивний костюм
    • Майки
    • Футболки
    • Crop Top
    • Фітнес набір
    • Шорти
    • Легінси
    • Світшоти
    • Сумки
    • Майки
    • Футболки
  • Блог
  • Продаж
    • BCAA
    • EAA
    • Глютамін
    • Бичачі амінокислоти
    • Прості амінокислоти
    • Складні амінокислоти
  • Фітнес-аксесуари
    • Фітнес харчування
    • Масла і намазки
    • Сніданок та млинці
    • інший
    • М’ясо сушене
    • Масла
    • Підсолоджувачі та сиропи
    • Моногідрат
    • інший
  • Ноотропи і мозок
  • Захисне спорядження
  • Питний режим
    • Білки сироватки
    • Білки казеїну (нічні)
    • Білки яловичини
    • Багатокомпонентні білки
    • інший
  • Білкові батончики
    • L-карнітин
    • Однокомпонентні пальники
    • Складні пальники
  • Стимулятори та анаболізатори
  • Вітаміни та мінерали
  • Найкращі продукти
  • Пакети зі знижками
    • Капелюхи
    • Шорти
    • Світшоти
    • Набори
    • Спортивний костюм
    • Майки
    • Футболки
    • Crop Top
    • Фітнес набір
    • Шорти
    • Легінси
    • Світшоти
    • Сумки
    • Майки
    • Футболки
  • Блог
  • Продаж

    • Не треба сперечатися, що правильно харчуватися - це альфа та омега здорового, гарного тіла та ясного розуму - це факт. Однак ми часто не усвідомлюємо, що найбільшою проблемою в нашому харчуванні є не найбільша їжа на тарілці (тобто сніданок, обід і вечеря), а кількість вторинних харчових добавок, які ми приймаємо протягом дня і які недостатньо збалансовані щоб бути корисним для нашого організму. Можливо, ви раніше не вірили в це, але такі добавки можуть зрештою зробити для вашого тіла стільки ж, скільки правильно здоровий сніданок.

    молочний
    Джерело: pexels.com

    Де-не-де шоколад, щось перекусити вдень, щось зняти ввечері - і раптом це не спрацьовує при схудненні, незважаючи на ідеально встановлену дієту. З іншого боку, особливо для новачків, їм не слід негайно переходити на спартанську дієту - випадкове невелике задоволення може спонукати їх рішучість наполегливо дотримуватися встановленої дієти. Тому ми написали для вас декілька порад щодо деяких смачних харчових добавок, якими ви можете збагатити свій набір дієт, не саботуючи власних зусиль для зростання м’язів або спалювання жиру.

    Ти те, що їси (Дивлячись «Гра престолів»)

    Однією з найпоширеніших помилок, які ми робимо, є те, що ми важко працюємо цілими днями і переконуємось у правильному споживанні поживних речовин, але ввечері ми вже виснажені і хочемо чимось потурати. Парадоксально, правда те, що у вас є на столі перед телевізором ввечері, може багато в чому вирішити, як буде виглядати ваш ремінь.

    Вечір - це час, коли організм починає просити солі. І крохмаль. Так, старі знайомі картопляні чіпси, попкорн та легендарні палички DRU. Справа не в тому, що організм потребує цих речовин для свого хімічного балансу - це скоріше психологічна звичка, яка допомагає нам вимкнутись і сигналізує тілу, що пора відпочити. Тож якщо тіло не хоче конкретного делікатесу, а скоріше виконання «ритуалу релаксації», ви можете перевиховати його до більш здорового варіанту.

    Найкращий вибір у цьому випадку - це, звичайно, фрукти. Однак, якщо для вечірнього ритуалу це занадто легко, можна спробувати сухофрукти. Наприклад, у нас є сушена полуниця від BioMedical. Вони висушені ліофільно і без зайвого хімічного борделя. І вони виглядають розкішно на столі. Горіхи або гарбузове насіння також є хорошим вибором (з ними ви, однак, будете знати історію двох машин добре солених гарбузових ядер;). Якщо чіпси на столі для вас культова річ, від якої ви просто не хочете відмовлятися, спробуйте, наприклад, картопляні чіпси ProteinPro з вмістом білка 24% і рівнем жиру на 40% нижчим, ніж його комерційні кузени.

    Яйце чи тартар? Арахіс!

    Спреди - це тема, за якою можна було б зробити якісну дисертацію. З одного боку, це вітальна харчова добавка, яка може бути хорошим джерелом жирних кислот (ой, тунець!), А також часто джерелом швидкої енергії для мозку (Nut * lla). Але часто також є джерелом каяття: "Ну, я міг би пробачити це останнє!"

    Джерело: unsplash.com

    На щастя, нещодавно порвали мішок із спредами, які корисні як для чудового початку дня, так і для легкого «перекусу» ввечері. Тут ви знайдете арахісове масло без пальмової олії та консервантів, змішані спреди, такі як коконела від чеського вірусу або масло топленого масла, багате на вітаміни A, D, E та K.

    Однак ми не повинні забувати, що тут мова йде про намазки - вони підходять раніше в перші дві третини дня, тому, якщо вам хочеться нарізати половину хліба-лісоруба і побудувати півкіло відра арахісового масла, наступного дня ви зрозуміє, що вас не нагородили, а покарали. 🙂 Це досить ідеальна післяобідня заміна карамелі Milka після важкої зустрічі.

    Млинці, пудинги, каші ... Ні, ми не жартуємо!

    Їжа, до якої ми маємо сильну спорідненість. Страви, якими нас підкупили, нагороджували все наше дитинство. Їжа, на яку ми зазвичай отримуємо слину в зрілому віці. Однією з найбільших помилок здорового харчування є те, що воно забирає все задоволення від простого рівняння Арні: «Ні болю, ні вигоди». Якщо боляче - це добре.

    Джерело: Pexels.com

    Правда набагато прозаїчніша. Вся справа в хімії. Чим більше ми знаємо про їжу та з чого вона складається, тим простіше нам створити правильну суміш смаку, енергії та поживних речовин. І тут теж кожен прийом їжі має кращий аналог десь у світі. Для нашого електронного магазину ми придбали найпопулярніші - від білкових млинців з вітамінами, до рисової каші, до багатих клітковиною швидких вівсяних пластівців або білкового пудингу - просто задоволення світової фантастики. Але їх набагато більше; кожен може легко знайти те, що йому найбільше підходить. Нагорода приймає різні форми, і ми впевнені, що погодимось, що найкращими є ті, хто не залишається за вашим поясом. 🙂

    У будь-якому випадку, основою здорового харчування є правильне розуміння основних складових дієти. Ви можете розпочати, прочитавши нашу статтю про вуглеводи. Читайте, вивчайте - і між тим кусайте щось здорове. 😉

    Чи є у вас поради щодо здорових нагород? Повідомте нас у коментарях