забудьте

Фото запрошення до шести круїзів ...

Поради щодо зимових сімейних поїздок ...

Приваблива подорож для всієї родини ...

Те, що ми читаємо під час блокування. Через ...

Забудьте думати! Почніть дякувати!

"Я відчуваю велику смиренність за свої слова, щоб допомогти навіть одній людині пізнати глибшу істину. Однак іноді я також отримую електронні листи від розлючених читачів. Вони хочуть знати, що я думаю про себе, коли кажу, що світ - прекрасне місце. Вони хочуть знати, чому хороші речі трапляються лише з іншими людьми. А чому ні і чому вони нікому не подобаються. Саме цим читачам я присвятив книгу, яка розповідає про вдячність за все хороше, що відбувається з нами щодня, і про що ми повинні постійно нагадувати собі, щоб переважати негативні, боягузливі голоси в нашій голові ".

Пем Затірка
ДЯКУЄМО УСПІХУ
Налаштуйтеся на хвилю багатства
AlbatrosMedia, 232 с.

Пем Грут зіграла у фільмі зомбі, склала кантрі-пісню, написала серіал і взагалі займається духовним та речами на межі раціонального та ірраціонального. Крім того, вона написала вісімнадцять книг, у тому числі бестселер E-Squared, який перекладено на тридцять мов. Він багато подорожує і пише звіти та статті для CNN, Men's Journal, The Huffington Post та People, які є все досить авторитетними засобами масової інформації і що є завидною роботою. Якщо така людина пропагує слово «спасибі» як єдиний рецепт кращого життя чи навіть кращого світу, вона може зіткнутися - і, звичайно, часто зустрічається - з багатьма скептиками. Однак водночас він отримав багато захоплених відгуків. Щоранку він відкриває електронні листи, які зазвичай починаються зі слів: Ви не повірите, що зі мною сталося після прочитання вашої книги. Інші звинувачують її у змінах: я зробив усе, що ви написали, і це не працює! Пем Гроут зазначає: "Кричати на людей або кричати на ці негативні голоси у вашій голові, насправді не працює. Але що працює, це заспокоїтись і бути вдячним за те, що воно є. Налаштуйтеся на частоти радості та вдячності. Вам не потрібно робити нічого особливого, щоб заслужити успіх. Просто перестань слухати ці голоси у своїй голові. Забудьте думати, починайте дякувати! »

Пам організовує ігрові майстерні замість майстер-класів. Під час них вони поширюють прості ігрові завдання протягом тридцяти днів, які не займають більше п’яти хвилин на день і завдяки яким можна переписати старі шкідливі звички і жити краще. Він також пише про силу подяки в книзі "Вдячність за успіх" з такою терміновою впевненістю і переконливістю, і так, настільки радісно і навіть забавно, що виникає бажання спробувати її 30-денний виклик.

Закуски з книги "Вдячність до успіху":

Якщо ми не відірвемося від старої ментальної структури, яка наполягає на тому, що ми повинні боротися, страждати і тонути на складних уроках життя, ми залишатимемось сліпими за всі дари, які нам дарує життя.

Коли нічого не працює і все зламано, замість того, щоб возитися з тим, що не працює, а що зламано, з’ясуйте, що працює, і будуйте на цьому. Коли ви шукаєте рішення, воно завжди є.

Найголовніше, що ми можемо зробити для себе, це перестати судити себе.

Джон Вілер, професор фізики в Принстоні, сказав: "Ми більше не можемо вважати себе звичайними глядачами. Однією з глибоких таємниць, яку відкрила наука, є те, що ми завжди взаємодіємо зі світом, який спостерігаємо, і таким чином впливаємо на нього. Ми робимо це щодня. Ми дивимось на світ зі своїми забобонами, переконаннями та думками і тим самим змінюємо та «порушуємо» його. Реальність не є статичною або повною. Це нескінченний процес руху. Ми самі вирішуємо, що буде розкрито, що з’явиться у нашому видошукачі, куди ми спрямовували прожектори.

Це означає, що коли ми дивимось на світ із вдячністю, коли звертаємо увагу на добро і красу, коли дивуємося, це радісне коливання, яке є найсильнішою частотою на планеті Земля, має здатність кардинально його піднімати. Ми всі глибоко недооцінюємо цей вплив, який ми маємо в собі. Ми недооцінюємо вплив кожного нашого, навіть найменшого вчинку, на все людство.

Ми всі маємо дві основні частоти. Перший живиться від мигдалини і підскакує, коли ми дивимося деякі тривожні новини. Він транслює частоту: Ну, це егоїстичний світ. Я б краще захистився, радше закрив би. Другий посилає любов і довіру до людей. Якщо ми віримо в єдність і радість, разом ми можемо буквально переписати енергетичне поле планети.

Тепер ми знаємо, що бути щасливим - це добре для планети. Вам не потрібно брати участь у маршах за мир (навіть якщо ви можете), вам не потрібно постити три тижні. Однак ви можете відвернути свою увагу від негативних речей і почати помічати все, що працює належним чином, займаючи позицію доброзичливості до людства.

Вони навчили мене, що єдиний спосіб вийти з неприємностей і «вилікуватися» - це витратити час на дослідження своїх зіпсованих місць. Я намагався вибратися з бід, думаючи. Я намагався проаналізувати, що було неправильно. Я взагалі не уявляв, що це пастка, в’язниця, яка постійно повертала мене до самотності. Це виявилося лише тоді, коли я почав активно озиратися навколо і побачити всі свої подарунки: Все ідеально саме так, як є. Я ідеальний такий, як є. Я зрозумів, що нам не потрібно особисто розвиватися. Нам потрібно займатися особистою любов’ю.

Відключіться від джерела, з якого ви дізнаєтесь погані новини. Коли ти лаєшся і скаржишся, ти відбиваєш добре. Що, якби ви відмовилися від страху і тривоги? Що робити, якщо ви вибрали частоту вдячності та керівництва чимось вищим? Все просто: глибоко вдихніть і скажіть: "Добре".

Коли ми відмовляємося від нашої культурної історії про те, що навколишній світ безжальний і кожен просто б’є по собі, ми, безперечно, помітимо, що співпраця людей насправді є нормальною. Люди люблять допомагати одне одному. Наша культура споживання - це не те, що ми хочемо. Ми відчуваємо, що вони кажуть, що найкращі речі - це не речі. Навчені папуги повинні облітати кожен торговий центр і кричати: "Ви не будете раді цьому. Ви не будете раді цьому. Це не те, що ти насправді хочеш ». Ми бажаємо дарувати свої подарунки та таланти. Ми хочемо бути тими, ким ми є. Ми хочемо подорожувати легко, мати відкритий розум. Ми хочемо любити. Ми хочемо бути щедрими. Нам це потрібно. Завдяки цьому ми можемо ожити.

Вибирайте те, що змушує вас почуватись найбільш живими. Чим ви можете насолоджуватися більше, ніж коли зрозумієте, що ваше завдання на цьому чудовому мчанні по всесвіту - це розважитися, слідувати GPS-координатам вашої радості та створювати добро, сакральність та красу? Слідкуйте за тим, що наповнює вас ентузіазмом, і потрібні люди, потрібні потреби та правильні можливості з’являться самі по собі. Я дуже радий перефразовувати ідею Гете про те, що мужність має "геній, силу і чарівність". Що я закликаю вас зробити, це покращити той резонанс, з яким ви сприймаєте світ. Дякую за їжу, яка є, дякую всім клітинам вашого тіла. Зачекайте, поки добро увійде у ваше життя, і прийміть все, що станеться. Пошуки добра в житті буквально змінюють життя. Замість того, щоб шукати проблеми, щодня вирушайте на полювання за подарунками. Ви побачите, що "вони скрізь, вони скрізь".

Під час своєї лекції на конференції TEDx я провів тест на творчість з аудиторією. Він складався з одного питання: «Ви дихаєте?» Ось ваш рахунок: Якщо ви відповіли «так» на це важливе питання, це означає, що ви дуже креативні. Тож справжнє запитання: чи готові ви створити те, що лише ви можете дати світові?