позбудеться

Що ти отримуєш першим?

Ваше тіло потребує невеликого очищення? Якщо вам не комфортно, потягніться до цих корисних інгредієнтів. Ви не повірите, яку силу вони приховують у собі.

Подобається це вам чи ні, усвідомлюєте ви це чи ні, ваше тіло час від часу повинно позбуватися токсинів і накопичених речовин, щоб функціонувати як слід. Спробуйте допомогти йому природним шляхом. Купи наркотиків дійсно не потрібні.

Капуста

Завдяки великій кількості клітковини, яку містить капуста, ви легко можете позбутися важких металів і токсинів з кишечника. Включіть його у свій раціон не тільки під час детоксикації. Наприклад, завдяки вітаміну U він також допоможе, коли у вас виразка шлунка.

Журавлина

Чи отримуєте ви їх у той час, коли у вас проблеми з сечовим міхуром? Журавлина - один із найсильніших природних антибіотиків та противірусних препаратів. Він не тільки очищає сечовивідні шляхи від шкідливих бактерій, але також ефективно бореться з раковими клітинами та очищає судини.

Буряк

Можливо, немає кращого засобу для очищення тіла. Буряк містить вітамін С, мідь, фосфор, а також багато клітковини. Завдяки бетаїну буряк позбавляється від токсинів у вашій печінці, а фолієва кислота, що міститься в ній, підтримує утворення нових клітин. Ви також побачите вплив на шкіру та волосся.

Авокадо

Ви коли-небудь пробували цей фрукт? Хоча його смак нечіткий, його ефекти ідеальні. Вони містять глутатіон, який блокує ряд небезпечних канцерогенів, а також покращує роботу печінки. І цього недостатньо, що ти скажеш? Бонусом є те, що він стабілізує рівень холестерину.

Яблука

Ви звикли приймати хоча б один раз на день? У вас дуже добре виходить. Завдяки пектину і клітковині вони допомагають при проблемах з травною системою та зв’язують токсини. Яблука покращують апетит і знищують патогенні віруси грипу А. Чи знали ви про це?