Грудне вигодовування
Це природний раціон харчування новонародженого. Грудне молоко - безперечно найкраща їжа для новонародженого і єдина, яка повинна приймати перші місяці (в ідеалі 6 місяців). Грудне молоко дуже поживне, легко засвоюється, захищає вашу дитину від хвороб та забезпечує хороший розвиток. Це також прискорює відновлення матері після пологів і змушує матір та дитину відчувати себе особливо близькими.
рекомендації:
Найкраща поза для годування груддю
Є дві умови для успішного грудного вигодовування: годувати дитину грудьми на вимогу і в правильному положенні. Якщо ви поважаєте обидва, у вас не буде проблем.
- Важливо, як ви сидите і як тримаєте новонародженого. Не насилуйте спину. Розслабтеся. Головне, щоб рот дитини знаходився ближче до грудей, а не навпаки.
- Добре підтримуйте руки. Виберіть, наприклад, стілець, який має підлокітники, або підставтесь до столу.
- Злегка підніміть ноги. Деяким матусям легше розмістити ноги на поручні крісла, оскільки таким чином вони тримають дитину біля себе.