Коли я думаю про бодібілдинг і гормони щитовидної залози, одне з тих зображень шоу Леттермана завжди приходить мені на думку. У нас є культурист (доглянутий пудель), який використовує небезпечну речовину (гормони щитовидної залози - вогняне кільце), щоб виграти трофей і, можливо, трохи грошей (печиво). Я думаю, це хороша аналогія. В даний час я отримую від 50 до 100 повідомлень щотижня від читачів. Спочатку більшість запитували інформацію про стероїди, але останнім часом мені все частіше задають таке запитання: як слід використовувати гормони щитовидної залози для обробки? Близько 75% цих запитів надходять від жінок, які вважають, що ковтання таблеток - не важка робота та рішучість - це найкращий спосіб схуднути.


Мене не дуже цікавлять гормони щитовидної залози, оскільки я думаю, що вони є одними з найнебезпечніших фармацевтичних препаратів у хімічному арсеналі культуристів, без сумніву, більш небезпечними, ніж сфероїди. Я маю намір просвітити вас про природу цих гормонів, і, можливо, тоді ви зрозумієте, чому я їх не надто цікавлю. Щитовидна залоза у формі пісочного годинника, що знаходиться в горлі, виділяє два біоактивні гормони: трийодтиронін (Т3) і тетрайодтиронін (Т4, але також відомий як тироксин). Як показано на малюнку А, структура цих двох гормонів дуже схожа; єдина відмінність полягає в тому, що Т4 має чотири йодні групи, тоді як Т3 має лише три. Біологічні ефекти Т4 і Т3 досить схожі; однак, якщо порівнювати в молях або мікрограмах, Т3 в три-чотири рази потужніший, ніж Т4. І значна частина Т4 перетворюється в організмі в Т3 під дією ферменту, який називається 5-дейодаза.

Т3 і Т4, які можна придбати в таблетках I, - це штучні препарати, які вимагають рецепта. Синтетичні версії ідентичні тим, що виготовляються тілом. Синтетичний Т3 відомий під загальною назвою ліотиронін і Т4, з левотироксином. Препаратам, що містять як Т3, так і Т4, часто дають загальну назву ліотрикс. Існує також ін’єкційна (і неймовірно небезпечна) версія ліотироніну, але культуристи ніколи не матимуть до неї доступу.

ДІЯ ТА СИНТЕЗ ЩИТОВИХ ГОРМОНІВ

Гормони щитовидної залози виконують три важливі дії: стимулювання використання енергії, стимуляція серця та стимулювання росту та розвитку. Використання енергії підвищує базальний рівень метаболізму, що призводить до більшого споживання кисню, вищого виробництва тепла і, отже, вищих витрат калорій. Стимуляція серця збільшує як силу, так і швидкість скорочень серця, викликаючи посилену роботу серця. Так само гормони щитовидної залози відіграють дуже важливу роль у розвитку та зростанні. У дитинстві вони необхідні для нормального розвитку мозку і мають суттєвий вплив на ріст скелетних м’язів виключно у дітей.

Етап 3A-3B: Активований йод включається до залишків тирозину, які приєднуються до тиреоглобуліну (великого глікопротеїну). Як я показую на схемі, молекула тирозину може отримувати один або два атоми йоду, продукуючи тим самим монойодтирозин (MIT) або дійодтирозин (DIT). Крок 4A-4B: Останній етап у виробництві гормонів щитовидної залози включає зв'язування йодованих тирозинів. Приєднання MIT до DIT дає T3, а приєднання DIT до іншого DIT - T4.

Виділення гормону із щитовидної залози відбувається шляхом протеолітичного процесу. Кількість Т4, що виділяється, перевищує кількість Т3. Однак велика частина Т4 перетворюється в Т3 завдяки дії того ферменту, який знаходиться в периферичній тканині, званій 5-дейодазою. Насправді, 75% вмісту Т3, виявленого в крові, походить від перетворення Т4 в Т3.
Більше 99% Т3 і Т4, що знаходяться в крові, зв’язані з білками плазми крові, і тому лише невелика кількість гормонів щитовидної залози надає біологічні ефекти. (Якщо він зв’язаний з білком, він тимчасово непридатний для використання.) Гормони щитовидної залози елімінуються через печінковий метаболізм і, оскільки більшість зв’язана з білками плазми, вони мають тривалий період напіввиведення: приблизно два дні, коли Т3 і близько семи з Т4.

Гормони щитовидної залози регулюються гіпоталамо-гіпофізарно-яєчковою віссю. Риротропін-рилізинг-гормон (ТРГ) секретується уротропіном, який діє на передню частку гіпофіза, викликаючи секрецію тиреотропного гормону (ТТГ). Потім ТТГ діє на щитовидну залозу і стимулює всі аспекти, пов'язані з секрецією гормонів щитовидної залози. Якщо я прийму синтетичні речовини щитовидної залози, рівень Т3 і Т4 у плазмі збільшиться. Гіпоталамус виявить це збільшення та зменшить вироблення TRH та. отже, ендогенний рівень гормонів щитовидної залози зменшиться.

загально

ЗАВЕТ З ДЯВОЛОМ

Якщо ви розумні, ви зрозумієте, які наслідки може мати споживання гормонів щитовидної залози для культуриста. Якщо ви не такі розумні, я вам їх поясню. Бодібілдери використовують гормони щитовидної залози, щоб збільшити швидкість метаболізму та енергію, тим самим спалюючи більше калорій (в надії, що це жирова тканина, хоча це не завжди так). Цей метод потенційно корисний у випадках, коли культурист повинен пролити велику кількість жиру за короткий проміжок часу, щоб взяти участь у цьому найважливішому змаганні.

Тримайтеся подалі від цих речовин і усувайте зайвий жир завдяки правильному харчуванню та тренуванням.

Ви пам’ятаєте, що я згадував, що гормони щитовидної залози спричиняють зміни в роботі серця? Ну, надлишок цих типів гормонів може призвести до стану, який називається бурею щитовидної залози, і це може призвести до летального результату, якщо не лікувати його відразу. Серед побічних ефектів, спричинених споживанням цих речовин, є тахікардія, ангінозний біль, тремор, нервозність, безсоння, гіпертермія, непереносимість тепла та рясне потовиділення. Якщо людині потрібно виглядати чудово протягом тижня-двох на рік і їй все одно, як вони можуть виглядати решту часу, гормони щитовидної залози можуть бути прийнятним варіантом. Якби я хотів виглядати добре цілий рік, я б не чіпав ці препарати.

Існують всі види посередництва щитовидної залози. Найчастіше використовуються в США Cytomel (ліотиронін випускається у формі таблеток по 5 та 25 мікрограмів), Synthroid (таблетки левотироксину від 50 до 500 мікрограмів) та Thyolar (таблетки ліотриксу у формі таблеток по 60 мікрограм у співвідношенні T4 та T3 4): 1). В Європі існує препарат, що називається Тріакана, який є майже речовиною щитовидної залози, похідним ліотироніну з деякими відмінностями в амінокислотах, що відрізняє його від решти препаратів щитовидної залози, і який, в принципі, не так пошкоджує гормональну вісь. Я ніколи не бачив Тріакану, тому, гадаю, її доступність досить обмежена.

Якби я вирішив використовувати препарат для захисту щитовидної залози для схуднення, я, швидше за все, зупинив би свій вибір на Cytomel (таблетки ліотироніну), оскільки він має більш коротку дію. Ви, мабуть, не взяли б більше 15-25 мікрограмів на день і недовго - максимум 21 день. Багато культуристів можуть глузувати з моєї обережності. Я чув, що деякі дурні приймають колосальні 400 мікрограмів Cytomel щодня протягом декількох тижнів. Усі вони без винятку мали серйозні побічні ефекти. Інші культуристи скажуть вам, що ви не можете втрачати жир, якщо не приймаєте більше 50 мікрограмів щодня, але багато з них приймають ці речовини постійно протягом декількох років. Спостерігайте, що з ними станеться, коли вони кинуть їх, якщо вони їх покинуть. Я знаю жінку, яка була королевою фітнесу і яка вирішила припинити вживання цих речовин. Приблизно за три місяці вона перейшла з ваги 55 кілограмів у в'ялі 82. Вона була жахливою. Я гарантую, що ви ніколи не побачите на сцені зірки, яку знали на всій території країни. Його гормональна вісь зазнала таких змін, що він навіть не міг втратити жир, який набрав, знову вдавшись до препаратів щитовидної залози.