Дослідники кажуть, що жінки у формі "яблука" повинні спробувати відмовитися від живота і стати "грушоподібною".

літніх

У дослідженні, опублікованому в European Journal of the Heart, було розглянуто 2600 здорових жінок віком від 18 років, які мали індекс маси тіла (ІМТ) від 18 до 25 років. Учасники регулярно проходили дослідження жиру, м’язів та щільності кісток у рамках великого американського дослідження середини 90-х - „Ініціатива жіночого здоров’я”.

Дослідження показало, що жінки у формі яблука, які спираються на живіт, мають вищий ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж жінки у формі груші, у яких жирові подушечки для зміцнення стегон і стегон.

Раніше вченим було відомо, що накопичення жиру навколо органів черевної порожнини, відомого як вісцеральний жир, збільшує ризик розвитку метаболічних проблем, включаючи діабет 2 типу та серцево-судинні захворювання, йдеться у звіті BBC News.

Дослідники ще не змогли пояснити, чому жир на стегнах може захистити від серцево-судинних захворювань, проте було доведено, що цей жир не викликає проблем в органах тіла.

Натомість нездоровий спосіб життя збільшує жир у животі у людей середнього віку. Професор Кібін Ци, вчений з медичного університету імені Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку, який написав дослідження, сказав, що попередні дослідження були зосереджені на тих, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння. “Учасниками нашого дослідження були жінки, які мали нормальну вагу тіла. Тож це повідомлення є дуже важливим: навіть для жінок зі здоровою вагою важливо, чи має тіло форму «яблука» чи «груші».

Професор Ці наголосив на необхідності намагатися зменшити жир у животі та досягти покращення співвідношення, тому стегно має бути більше жирним. Він додав, що його дослідницька група зараз працює над визначенням, за допомогою якої спеціальної дієти чи фізичних вправ можна досягти цього.

"Майбутні дослідження з вивчення того, як розподіл жиру в організмі сприяє цим захворюванням, можуть виявити важливі нові способи профілактики та лікування серцевого нападу та інсульту", - сказала Соня Бабу-Нараян, співдиректор Британського фонду серця.