Що спільного у стегнах, хребцях і зап’ястях? Не лише початковий лист, але й те, що ці три переломи є найпоширенішим ускладненням остеопорозу. Щороку в Угорщині трапляється 30000 переломів хребців, 14-15000 переломів стегна та понад 30000 переломів зап'ястя та руки.

нашого

Остеопороз - остеопороз
Причини остеопорозу
Діагностика остеопорозу
Профілактика остеопорозу
Перевірка поточного стану

Про остеопороз коротко

При остеопорозі структура кісток змінюється, слабшає, а їх ламкість збільшується. Дуже часто переломи розвиваються навіть при незначному ударі або навіть спонтанно, що призводить до зниження рухливості та хронічного болю. Назва захворювання - остеопороз - відноситься до перфорації та пористості кісток.

Причини остеопорозу

Остеопороз може бути викликаний низькою кістковою масою або збільшенням втрати кісткової тканини. Втрата кісток у жінок прискорюється особливо після менопаузи, коли рівень естрогену падає. Багато інших станів, захворювань або побічних ефектів можуть призвести до остеопорозу, такі як анорексія, алкоголізм, хвороби нирок, гіпертиреоз, хіміотерапія, тривале застосування інгібіторів протонної помпи та глюкокортикоїдів. Низька маса тіла, куріння та фізична бездіяльність також є факторами ризику.

Обстеження на остеопороз

Діагноз остеопорозу можна поставити за допомогою візуалізації, яка називається вимірюванням DEXA (на основі поглинання рентгенівських променів з подвійною енергією). Загалом, щільність кісток у шийці стегна, зап’ясті чи хребцях вимірюється та порівнюється з параметри молодих дорослих та гендерними збігами. Якщо це відносне значення відхиляється від юнацького віку більш ніж на 2,5 SD в негативному напрямку, виникає остеопороз. Остеопороз дуже поширений. Це вже близько 15% осіб у віці 50 років, і частка залучених зростає з віком, майже 70% у віці старше 80 років. Це у чотири рази частіше у жінок, ніж у чоловіків.

Профілактика

Остеопороз, як і більшість хвороб, набагато легше запобігти, ніж вилікувати. Правильне харчування має важливе значення для здорового розвитку кісток ще в дитинстві. Достатнє споживання кальцію, фосфату та вітаміну D має першорядне значення. Крім того, для розвитку інтактних опорно-рухових органів необхідні також механічна стимуляція ремоделювання кісток, фізична активність та зміцнення м’язів. Мета - приблизно До 30 років повинна розвинутися «пікова кісткова маса», щоб зберегти фізіологічні втрати, щоб патологічні переломи не розвивалися. Іншим важливим аспектом профілактики є можливий пропуск препаратів, що викликають остеопороз. Відмова від алкоголю та куріння та розвиток активного способу життя, багатого на фізичні вправи, важливі як для профілактики, так і для лікування. Ці можливості, пов’язані із способом життя, потрібно розкрити в ранньому віці, оскільки, якщо їх інтегрувати до способу життя, це також покращить статистику частоти та якість життя у похилому віці, не кажучи вже про зменшення витрат на соціальне страхування на переломи.

Що ще ми можемо зробити для захисту своїх кісток? На додаток до профілактики, раннє виявлення також допомагає уникнути ускладнень. З цією метою настійно рекомендується участь у періодичному скринінгу для осіб старше п’ятдесяти років або тих, хто перебуває в групі ризику через основне захворювання або ліки. На додаток до візуалізаційних тестів може допомогти також лабораторний скринінг. Незважаючи на те, що в зразку крові немає жодного вимірювання, яке б повідомляло, присутній остеопороз чи ні, відстеження відхилень або дефіцитів можна виявити, відстежуючи “сировину та побічні продукти” формування та розпаду кісток.

Вивчення поточного стану нашого кісткового метаболізму

За допомогою цих обстежень ми можемо скласти складну картину поточного стану нашого кісткового метаболізму, можливих станів дефіциту та функціонування регулюючих органів. Раннє виявлення безумовно супроводжується кращим прогнозом, який багаторазово окупається з точки зору підтримки якості життя та запобігання погіршення стану.