Соцмережі взяли на хитрість, яку використовують боксери та спортсмени: використовуйте Альболен, щоб швидко скинути кілька кілограмів. Ніколи цього не чули? Це може бути тому, що це нетрадиційний підхід до фітнесу і забезпечує лише тимчасові результати (якщо такі є). Використання Альболену для схуднення - це один із способів допомогти деяким людям схуднути, але це має свою ціну.
Що таке альболен?
Альболен - косметичний засіб, що використовується для зняття макіяжу. Він продається в аптеках по всій країні як зволожуючий засіб. Продукт існує вже понад 100 років і високо цінується професійними візажистами за його здатність знімати важкий макіяж і підтримувати шкіру у зволоженому стані.
Інгредієнти Альболену включають мінеральну олію, вазелін, парафін, церезин та бета-каротин. Якщо ви скептично ставитесь до цих інгредієнтів, що полегшують схуднення, ваші інстинкти правильні. По правді кажучи, Альболен не допомагає у постійній втраті ваги, натомість його можна використовувати для викликання надмірного потовиділення, що може призвести до тимчасової втрати ваги у воді .
Як діє Альболен для схуднення?
Щоб використовувати Альболен для швидкого схуднення, люди наносять крем на ту частину тіла, на яку вони хочуть орієнтуватися, як правило, на живіт, боки та сідниці. Але деякі наносять крем на стегна, стегна, руки і навіть ноги.
Після нанесення крему густо наносять частину тіла у декілька шарів поліетиленової плівки, тієї самої обгортки, яку ви використовуєте в кулінарії. Ті, хто надягає Альболен на живіт, можуть також розмістити корсетний тренажер на талію поверх поліетиленової плівки, щоб утримувати обгортку та крем на місці. Спортсмени та боксери, що використовують Альболен для схуднення, вправляються з водою з кремом і загортають його під тренажери.
Для боксерів це швидке зниження ваги особливо важливо при спробі набрати вагу для майбутнього поєдинку. Використовуючи цей хак Albolene, ви можете швидко схуднути на кілька кілограмів, перш ніж зважуватись, щоб претендувати на певний ваговий клас.
Але ви дійсно худнете? Ну так, більш-менш.
Метою використання цього методу Альболен є схуднення води. Крем затримує тепло і підвищує потовиділення, щоб ви (тимчасово) ставали легшими та стрункішими.
Чи ефективний Альболен?
Є причина, чому боксери та спортсмени роками користуються цим продуктом - він працює, щоб швидко скинути кілька фунтів ваги води. Однак Альболен не робить нічого, щоб спричинити втрату жиру, і будь-яке зменшення ваги води, яке відчуває людина, є лише тимчасовим.
Є кілька причин, чому корпус токарного верстата Albolene може виглядати стрункішим після використання виробу. По-перше, якщо ви застосували саранське обгортання та тренажер для талії, стиснення зробить область на коротший проміжок часу меншою. Це нічим не відрізняється від надягання щільної гумки навколо руки. Коли застосовується стиснення, ви, ймовірно, побачите невеликий ефект.
Тоді, якщо ви регулярно тренуєтесь, регулярно вживаючи Альболен, ви, швидше за все, схуднете, оскільки ви спалюєте більше калорій щодня. Однак ця втрата ваги матиме мало спільного із зволожуючим кремом.
Нарешті, піт викликає втрату води. Коли ви застосовуєте Альболен і починаєте рухатися, ви миттєво відчуєте накопичення поту в області, де він застосовується. Покриття крему на шкірі затримує тепло, змушуючи тіло надмірно потіти в цих місцях, намагаючись охолодитись, що призводить до миттєвої втрати ваги води.
Але втрата води відрізняється від втрати жиру. Втрата води є тимчасовою і не приносить ніякої користі для здоров'я. Насправді у цього способу схуднення є явні мінуси.
Побічні ефекти
Спроба швидко схуднути з води може бути небезпечною. Опубліковані повідомлення про те, що боксери та бійці занадто швидко втрачають вагу води та страждають від проблем із серцем та інших ускладнень від зневоднення.
Хоча малоймовірно, що сам по собі Альболен може спричинити втрату води, яка може поставити вас під загрозу, нерозумно вживати звичку використовувати нездорові методи швидкого схуднення.
Далі, втрата ваги Альболеном є тимчасовою. Якщо ви побачите результати, вони зникнуть, як тільки ви знімете компресійний одяг, крем і знову почнете пити воду.
Слово від VidaFitnes
Це може бути спокусливим робити покупки модних методів схуднення, і є безліч тонн, які ви можете перевірити на Pinterest, YouTube або Instagram. Однак більшість із цих «хитрощів» для схуднення є нездоровими, неефективними або обома.
Втрата ваги Альболеною набула популярності за допомогою соціальних мереж, а фотографії загалом виглядають дуже переконливо. Але це не найрозумніший спосіб схуднути або досягти міцного, здорового тіла, якого ви хочете. Навіть компанія видалила свої претензії щодо втрати ваги зі свого веб-сайту.
Якщо ви серйозно ставитесь до схуднення, часто найефективнішим способом досягнення ваших цілей є використання традиційних методів, які витримали випробування часом. Харчуйтеся здоровою дієтою та збільшуйте свою щоденну активність, щоб нарощувати м’язи, покращувати здоров’я серця та створювати кращі звички для довгострокового оздоровлення та фізичної форми.