poetica

Добре перевірений рецепт - секрети голодної втрати ваги Хоча літо закінчилося, дієта все ще залишається головною темою.

Ось випробуваний спосіб позбутися зайвих кілограмів без голоду, навіть якщо ви здастеся. Багато людей захоплюються різними дієтами, але потім відмовляються через кілька тижнів, оскільки їм не вистачає витривалості для посту.

Однак існує дієта, яка цього не вимагає, і, на відміну від більшості дієт, вона дуже швидко позбавляється від зайвих жирових прокладок. Це ліки від капустяного супу.

Що таке функціональне харчування?

напружений графік схуднення Чудо-суп Зайнятий графік схуднення - сім витривалості, і навіть напружений графік схуднення може позбутися. Після дієти ваші ваги не тільки менше показуватимуться, але ви також зможете детоксифікувати та детоксикувати своє тіло цим методом. Однак, щоб досягти успіху, потрібно бути строгим: протягом семи днів навіть невеликий напружений графік схуднення не повинен бути шматочком шоколаду, невеликою дегустацією бабусиного печива чи освіжаючим ковтком пива.

Також потрібно звернути увагу на замовлення - не випадково, що їсти в певний день. Оригінальний рецепт говорить: візьміть 6 головки цибулі, 1 або 2 консервованих помідора, 1 більшу головку подрібненої капусти, 2 зелені перці, корінь селери або 6 стебла селери, моркву. Подрібніть їх і змішайте у великій каструлі, додайте пакет приправи з супом або кубики супу, а за смаком базилік, часник, каррі, сіль та петрушку. Залийте водою стільки, щоб покрити, доведіть до кипіння, а потім кип’ятіть до м’якості.

Цей суп не потрібно готувати за одну порцію, адже крім того, що чистка та подрібнення великої кількості овочів дуже тривала, для приготування та зберігання потрібні великі каструлі.

Шлях нашої душі до схуднення

Напружений графік схуднення - це також рішення поставити половину супу в морозильну камеру, а решту зберігати в холодильнику, залишаючи місце для чогось іншого. Точний графік Для досягнення бажаного ефекту необхідно дотримуватися описаного тут порядку. Зайнятий графік схуднення грецька та диня має найнижчу калорійність. На вечерю винагорода картоплею фрі на вершковому маслі.

Дієта, що змінює вас (90 днів)

Якщо ми точно дотримуємося дієти і більше нічого не їмо, напружений графік схуднення до кінця третього дня може скинути кілограми. Ви можете споживати будь-яке з них! Якщо ви не обманюєте і не вчиняєте навіть незначних гріхів під час дієти, вам слід 8. Під час дієти їжте яйця, цукор, хліб та смажену їжу, алкоголь або газовані напої.

Однак ви можете їсти необмежену кількість супу, і навіть чим більше ви його споживаєте, тим більше кілограмів ви позбудетесь.

Медитація для схуднення - Легко досягніть бажаної форми!

Ми можемо застосовувати ліки скільки завгодно часто, але завжди слід дотримуватися семиденного періоду. Якщо ваша втрата ваги перевищує 8 фунтів, зробіть перерву в кілька днів, перш ніж починати знову. Чому це ефективно? На додаток до того, як допомогти вам схуднути за тиждень, є ще кілька переваг дієти з капустяного супу.

8 трюків з туті для зайнятих

Ви почуватиметесь набагато краще, тому що їсте здорову, натуральну їжу, напружений графік, щоб заправити своє тіло енергією для схуднення. Це також зміцнює вашу стійкість, детоксикує та детоксикує ваше тіло. Секрет дієти, безперечно, полягає в тому, що доведено, що капустяний суп має жироспалюючий ефект. Це пов’язано з тим, що організму потрібно багато енергії, щоб засвоїти суп, і воно витягує його із зайвих жирових прокладок.

Їм також може бути цікаво

Овочі та фрукти, споживані під час лікування, також посилюють спалювання жиру, посилюючи обмін речовин. Капуста на 95 відсотків складається з води і містить лише 22 калорії.

Вміст вітаміну В стимулює обмін речовин, підвищує здатність до концентрації. Високий вміст калію детоксикує, зайнятий графік схуднення захищає шкіру.

Гірчичне масло і барвники в ньому діють як природні антибіотики, вбиваючи бактерії та знижуючи рівень холестерину. Овочі в капустяному супі очищають нас своїми волокнами. Імунна система підсилюється флавоноїдами, сильно активуючи фагоцити. Селера має сечогінну дію і змушує шлункові соки працювати.

Слідуйте електронною поштою

Пам’ятайте: чим живіша наша травна система, тим швидше ми стаємо повноцінними. Перець стимулює вироблення секреції підшлункової залози та шлунку, напружений графік схуднення забезпечує велику кількість вітаміну С. Дослідження показують, що цибуля має бактерицидну та протизапальну дію, чи відчуваєте ви краще при цій втраті ваги? він також знижує рівень жиру та цукру в крові, але також є хорошою зброєю проти високого кров'яного тиску.