Зайва вага буде важче завагітніти?
Коротка відповідь на запитання така, що не обов'язково. Звичайно, це залежить від кількох речей, але справа в тому, що якщо у вас надмірна вага, ваш цикл нормальний, тобто він регулярно надходить таким же чином, приблизно. 28-30 днів, то це говорить про те, що це не впливає на овуляцію і, отже, не погіршує ваші шанси на зачаття дитини. Але це лише варіант, а не гарантія.
Не має значення, скільки у вас зайвої ваги. Ваги недостатньо, щоб визначити, що дзеркало теж не справжнє. Важливо, наскільки ви мускулисті, наскільки високі, яке статура. Індекс маси тіла (це ІМТ) найчастіше використовується для того, щоб вирішити, наскільки ми маємо зайву вагу. Є й інші методи, але найпоширеніший - це тому, що підрахувати легко:
запишіть, що показує шкала (наприклад, 72 кг), і квадрат вашого зросту в метрах (наприклад, 169 см = 1,69 * 1,69 = 2,8661) і поділіть це так: 72 (вага тіла)/2,8561 (квадрат зростання) = 25,2. Тоді подивіться, до якого значення ви потрапляєте:
- Ви худі до 18,5
- Від 18,5 до 24,9 це ідеальне значення
- У вас надмірна вага між 25,0-29,9
- Ви вважаєтеся ожирінням між 30,0-34,9
- Ви вже страждаєте ожирінням від 35,0 до 39,9
- І вище 40,0 у вас було дуже важке ожиріння.
Можливі причини, чому дитина не приходить
У більшості жінок з надмірною вагою гормональні проблеми є також такі, які можуть вплинути на менструальний цикл, запобігаючи овуляції, ускладнюючи зачаття. Може бути проблема з щитоподібна залоза несправності, що може призвести до надмірної ваги. Їм дадуть ліки, але схуднути буде непросто, оскільки вони насправді не розтопляться самі по собі.
Надмірна вага часто асоціюється з СПКЯ-hez також. Надмірна вага може ускладнити запліднення in vitro і вплинути на імплантацію плоду. На жаль, точна причина цього невідома.
Втрата ваги часто є відповіддю, але це не завжди вирішує проблему, це як будь-яка інша річ. Але навіть не починайте безглузду дієту, вона має свої кроки.
- Спочатку огляд у гінеколога,
- який може направити вас до іншого лікаря,
- тоді дієтолог допоможе вам скласти правильний раціон.
- Рух також важливий, без нього він не піде,
- і вітаміни.
Це пов’язано з тим, що більшість людей із надмірною вагою відчувають авітаміноз. Більшість страждає від дефіциту заліза, але є багато людей, які відчувають нестачу вітаміну В12, фолієвої кислоти. Це все необхідне для здорової вагітності, тому їх можна одразу включити в плани.
Але перш ніж злякатися, що якщо у вас кілька зайвих кілограмів, ви обов’язково щось не те, і завагітніти буде нелегко, подумайте трохи. Скільки зайвих кілограмів на вас, скільки часу вам знадобилося зібрати, якщо у вас є сила волі, чи можете ви позбутися деяких. У разі хвороби кілограми, що втекли, не хочуть знижуватися, поки не буде вирішено проблему.
Хоча я не хочу заохочувати когось бажати зайвої ваги, він все одно може: ваш цикл може бути нормальним, незважаючи на зайві кілограми, і, можливо, не з першої спроби, але дитина досягне успіху.