За даними китайського дослідження, півлітра пива на день може допомогти запобігти розвитку діабету 2 типу, оскільки ця помірна кількість алкоголю може покращити метаболізм цукру в організмі. При діабеті 2 типу порушується здатність організму розщеплювати цукор, тому рівень цукру в крові підвищується.

пивом

Безсилість однозначно шкідлива

Однак експерти у всьому світі не хочуть, щоб китайські дослідники переробили медичні інструкції щодо вживання алкоголю, як пропонується. Це пов’язано з тим, що алкоголь, особливо якщо ви худнете під час вживання алкоголю, може небезпечно підвищити рівень цукру в крові та призвести до ожиріння - одного з найважливіших факторів ризику діабету 2 типу.

Це може знизити рівень цукру в крові

У дослідженні, до результатів якого інші вчені вважають, що слід ставитися з обережністю і в якому проаналізовано попередні дослідження, взяли участь 575 людей. Результати свідчать про те, що невелика кількість алкоголю допомагало в процесі метаболізму цукру і не тільки підвищувало його, але й знижувало рівень цукру в крові. Таким чином, це допомогло запобігти підвищенню рівня цукру в крові через зниження чутливості до інсуліну, що змусило підшлункову залозу виробляти ще більше інсуліну, маневрируючи тим самим тіло по низхідній спіралі, що призвело до подальшого зниження чутливості до інсуліну та збільшення ваги. Помірне вживання алкоголю також знижувало рівень тригліцеридів у дослідженні, не маючи значного впливу на рівень цукру та холестерину в крові натще.

З цим слід поводитися обережно

Далі необхідні масштабніші дослідження для подальшого вдосконалення або підтвердження результатів - хоча б тому, що дослідження потенційних переваг помірного вживання алкоголю продовжує розділяти медичну спільноту. Крім того, питання полягає в тому, чи переважають потенційні захисні ефекти шкідливого впливу алкоголю, включаючи той факт, що він може збільшити ризик розвитку раку навіть у невеликих кількостях. Ні в якому разі жоден дослідник не рекомендує, якщо хтось до цього часу не вживав алкоголю, він починає пити через захисний ефект. А для діабетиків алкоголь особливо заборонений. Пиво з низьким вмістом цукру теж не є рішенням, оскільки його вміст алкоголю, як правило, вищий за середній. А солодкі наливки особливо небезпечні через надзвичайно високий вміст цукру. Однак завжди варто зменшувати добову, тижневу дозу тим, хто регулярно вживає алкоголь.