Хоча це не робить його абсолютно безболісним, новий винахід, що розробляється, може значно допомогти полегшити менструальний біль у повсякденному житті.
У новому дослідженні Університету Маямі було виявлено зв'язок між надмірною вагою, жировою талією та швидшим витонченням кори головного мозку, що є ключовим для старіння мозку. 🧠
Дослідники працювали з 1289 учасниками, середній вік яких становив 64 роки. МРТ-дослідження показало, що у людей, що страждають ожирінням, кора головного мозку тонша, пояснила доктор Тетяна Рундек.
Навіть до 65 років люди, які частіше піддаються ризику, найбільш схильні до деменції. Навіть низький ІМТ протягом усього життя може збільшити ризик старіння мозку, а згодом спричинити проблеми з пам’яттю та мисленням.
Для людей з ІМТ від 25 до 30 кожне збільшення одиниць ІМТ призводило до зменшення товщини кірки на 0,098 міліметра (мм). То ж було 0,207 мм для людей з ожирінням.
Таким чином, старіння мозку може пришвидшитися до 10 років, оскільки при нормальному старінні частка коркових шарів стоншується від 0,01 до 0,10 мм на десятиліття.
Завдяки втраті ваги люди зможуть запобігти старінню мозку та потенційно проблемам пам’яті та мислення, пов’язаним із старінням мозку. 💭
Автори дослідження також попередили, що результати дослідження не обов'язково вказують на причинно-наслідковий зв'язок, тому будь-які сумніви можуть бути встановлені лише в міру необхідності додаткових досліджень.
Ще одна причина подбати про себе, свою вагу та дієту, включаючи 3-4 півгодини вправ на тиждень.