Кошик
- Догляд за суглобами
- Здоров'я
- Підвищення імунітету та захист від вірусів
- Вітаміни та мікроелементи
- Трав'яні чаї
- Догляд за красою
- Блог
- Акції
- Практична пропозиція
- Наші публікації
- Магазин ліків
- Каталог
- CatalogPlus
- Зв'язок
- Вікторина
Залишайтеся у формі і під час канікул!
Різдво - це проведення часу з родиною та близькими та дарування подарунків. Крім того, звичайно, на столі є більше смачних, апетитних закусок, яким важко встояти, тому, якщо ми не будемо обережні, певні зайві кілограми, позбутися яких пізніше може бути дуже складно, можуть легко наїхати під час свята. Ви не хочете розпочинати новий рік із суворої дієти чи важких, напружених тренувань, правда? Багато впадають у цю помилку! Не будь одним з них! Методи, згадані вище, не тільки шкідливі, але й не можна сказати, що результат є тривалим!
Є кілька корисних порад: якщо ви обіцяєте, не варто відмовлятися від смаколиків під час свят, щоб на початку нового року зберегти ідеальну форму.!
Зберігайте помірність!
На Різдво багато людей, як правило, переборщують, коли справа доходить до складання святкового меню. Можливо, дуже спокусливо скуштувати всі страви на святкових обідах та вечерях, а потім помірковано потягувати з незліченних видів тортів, але це дуже шкодить нашому здоров’ю. Найбільша проблема - це не основні страви, а перекуси між основними прийомами їжі з тортів, що очікують. Святковий сезон не повинен стосуватися дієт, але ми уникаємо защемлення між прийомами їжі, що допомагає нам залишатися в прекрасній формі! Використовуйте корицю для тортів. Ця чудова спеція, крім того, що дає солодке відчуття, навіть не містить калорій. Посилюючий метаболізм ефект кориці не лише підтверджується досвідом, але вже науково доведений. Готуйте корисні гарніри, овочі на пару - чудовий вибір поряд з м’ясними стравами.
Зверніть увагу на правильне вживання рідини!
Вживання води дуже важливо для підтримки здорового функціонування нашого організму. По можливості уникайте солодких газованих напоїв, оскільки вони також містять багато калорій. Вода дозволяє транспортувати поживні речовини, запобігає відкладенню токсинів, відповідає за правильний склад крові, за правильний кровообіг і нормальне функціонування суглобів! Ви бачите, наскільки важлива вода для нас, зверніть увагу на її споживання і під час свят! На Різдво завжди є з чим заграти, тож на перший план виходить і алкоголь. На додаток до значного діуретичного ефекту алкоголю, важливо також знати, що алкоголь розщеплюється організмом як цукор, тож як би ми споживаємо будь-які інші солодощі. Зверніть увагу на помірність і віддайте перевагу більш легким напоям!
Пересувайтесь щодня!
Це не найкраща ідея провести найкрасивіше свято року, сидячи перед телевізором, з’їдаючи безліч тортів. Також варто включити деякі фізичні навантаження у своє життя під час канікул. Ми рекомендуємо Вам приємно прогулятися, коли тільки можете. Щоденні фізичні вправи на свіжому повітрі не тільки добре служать м’язам, але й стимулюють обмін речовин. Легка прогулянка після їжі допоможе вашій травній системі впоратися зі стресовими укусами.
Якщо ви хочете ще більш ефективного рішення!
Метаболізм може бути суттєво підтриманий такими дієвими препаратами, як чайна суміш Naturcomfort Slim Boszy. Цей фантастичний чай чудово підходить для детоксикації, дієти та як дієтична добавка. Досвід клієнтів повідомляє про втрату ваги та високий ступінь детоксикації! Крім того, смак і запах також дуже приємні. Тепер ви можете замовити у нас як частину акції, яку потрібно обов’язково переглянути. За ціну 3 чайних сумішей Slim Boszy ви отримуєте 5 штук!
Зробіть схуднення більш ефективним і замовіть чайну суміш Slim Boszy як частину нашої унікальної акції!
- Залишайтеся в формі і в холодну погоду! - Поради Петера Такача щодо зимових тренувань та здорового способу життя
- Скільки ми набрали ваги під час канікул!
- Будьте здорові та в тонусі, поради тренера Ніколь Кідман! Добре; підходить
- Меню до 1000 калорій - BlikkLüzs
- Спробуйте цю яєчну дієту, за два тижні ви можете позбутися до 10 кілограмів - помада Blikk