Ім’я Каролі Міндум чули майже всі в Печі, хто трохи цікавиться спортом. Спортсмен роздумував і цього року вступив у гонку 20X Ironman, де він повинен пройти і без того жорстокий протягом 20 днів поспіль. Відстань Ironman, загальна відстань надзвичайно груба: 4526 кілометрів. Ми запитали спортсмена, що не є повсякденним, про напівпідготовку, труднощі та успіхи.
Триатлон Ironman складається з безперебійного 3,86 кілометра плавання, 180,25 кілометрів їзди на велосипеді та марафону (42 195 кілометрів бігу). Звучить багато, чи не так? А тепер давайте уявимо все в двадцять разів і додамо, що надзвичайно важку відстань у 4526 кілометрів потрібно подолати всього за 20 днів. Ми вважаємо, що це втомлює обдумувати, Каролі Міндум з Печа розпочне змагання, що стартують у Швейцарії 12 серпня, зараз ми представляємо.
- Спорт завжди був у моєму житті. Будучи студентом університету, альпінізм та спелеологія були моїми захопленнями, і я також шукав виклики у спорті. Після кількох марафонів та перепливу через озеро Балатон, я розпочав першу гонку залізних людей у 2000 році. Довгий час я думав, що це відстань, яка наближається до межі мого виступу, але після п’ятої я вже шукав нових викликів. Я спостерігав за новинами про перегони на ультрадовгі дистанції, і нарешті в 2011 році я вирішив взяти участь в забігу на бігу на надвеликі дистанції, 24-годинній ОВ в Шарварі. Вступ пройшов добре, я посів друге місце у своїй віковій групі. Мені дуже сподобалась атмосфера та атмосфера змагань. Наступного року у Венеції, Угорщина, відбулася подвійна гонка залізних людей. Я скористався можливістю і також записався на неї. Відтоді ультратріатлон став видом спорту, де я випробував свої обмеження, поступово підвищуючи ставки. За цим слідував потрійний Ironman, п’ять разів, і минулого року я також успішно пройшов десять разів бігу, який складався з 38 кілометрів плавання, 1800 кілометрів велосипедів і 420 кілометрів бігу. З цим результатом я зайняв перше місце у складеній бальній гонці світового рейтингу у 2018 році.
- Виконання такого змагання залежить не тільки від фізичних здібностей. Правильне харчування, поповнення енергії, регенерація важливі, а психічне здоров’я - принаймні настільки ж важливе. Ви завжди повинні зосереджуватися на цьому завданні. Через деякий час конкуренція більше нагадує своєрідний антикризовий менеджмент. Холодно, спекотно, йде дощ, боляче тут і там. Ці проблеми потрібно долати поетапно, і одного дня людина досягає мети. Цей рік буде дещо іншим, ніж раніше. Поки що я розпочав перегони, де плавання, їзда на велосипеді та біг повинні виконуватися одночасно. У серпні, навпаки, вам доведеться долати відстань 3,8 кілометра плавання, 180 кілометрів їзди на велосипеді та 42 кілометри бігу щодня протягом 20 днів, тому пріоритетом буде те, як ви будете керувати своєю щоденною регенерацією.
- Примирити роботу та сім’ю непросто. Я щодня встаю на світанку. Я тренуюсь перед роботою, потім продовжую після обіду та ввечері. Я також намагаюся узгодити підготовку з сімейними програмами. Наприклад, для поїздки на озеро Балатон сім'я їде на машині, я їду на велосипеді. Дружина - мій постійний супутник, помічник у змаганнях. Я йому багато завдячую. Оскільки він також є частиною моїх змагань, він знає, чим я займався, що роблю, тож це набагато зрозуміліше.
“Довгий час моєю метою було перевищити попередні показники, розсунути межі. Сьогодні я вийшов за межі цього. Я переконався, що меж немає, лише ми їх встановлюємо самі. У мене немає «списку завантажень», атмосфера змагань, досвід, який я переживаю, мене мотивують.
Ви також можете підтримати Károly Mindum тут:
Номер рахунку Fittbike SE: 50800197-15432058
Примітка: Károly Mindum
Поки що результати:
24-годинний пробіг OB 2 місце 2011р
Подвійний Ironman OB Velenece 2012
Подвійний Кубок світу Ironman Венеція 2013
Потрійний кубок світу Ironman Леншан (Німеччина) 2015
П'ятиразовий безперервний Кубок світу з ІМ (19 км плавання, 900 км їзди на велосипеді, 210 км бігу) Швейцарія, 2017
Нагорода "Вистава року", зроблена в журналі Pecs 2017
Десять разів безперервний Кубок світу з ІМ (38 км плавання, 1800 км їзди на велосипеді, 210 км бігу) Швейцарія, 2018
Комплексний кубок світу з ультратріатлону, чемпіон світу за віковою групою 2018 року