Залізо є життєво важливим компонентом гемоглобіну, без нього гемоглобін не може зв’язувати кисень. Залізо також необхідне для функціонування багатьох важливих ферментів. Гомеостаз і зберігання заліза в організмі регулюють всмоктування з шлунково-кишкового тракту в здорових умовах.
Загальний запас заліза здорової людини становить 3-3,1 грама. Більшість запасів заліза, близько 65–68%, міститься в еритроцитах, гемоглобіні, значних кількостях (майже 1 грам) у феритині та гемосидерині плазми, тоді як у незначних кількостях - у різних ферментах (табл. 2). Запаси заліза у жінок нижчі через втрату заліза внаслідок менструальних кровотеч, вагітності, пологів та годування груддю.
Середньоєвропейська добова дієта містить 10-15 мг заліза, з яких 5-10% нормально засвоюється.
Співвідношення поглиненого заліза зростає із збільшенням потреб у залізі, наприклад, під час вагітності, проте більше 20-25% вмісту заліза в їжі не засвоюється. Всмоктування відбувається в кишці підкови, причому невелика частка відбувається в кишці натще. М'ясо містить більше заліза, ніж овочі, молочні продукти, але особливо печінка має високий вміст avast. Біодоступність важливіша за вміст заліза в їжі.
Тіло так званих м’ясних продуктів. Тому в районах, де переважає недоїдання через низькокалорійне вегетаріанське споживання їжі, поширена залізодефіцитна анемія.
Розподіл запасів заліза в організмі
Поглинання залізаВони допомагають засвоювати залізо:
1. такі кислоти, як соляна кислота,
2. вітаміни, тому все більше препаратів заліза також містять вітаміни,
3. цукри, амінокислоти: препарати заліза, що містять цей вміст, також доступні.
Поглинання заліза гальмується:
1. антациди, антациди,
Інфекція 2.
Збільшення попиту на залізо
Потреба організму в залізі також може зростати в здорових умовах. Підвищена потреба в залізі під час вагітності, підліткового віку та менструацій. Якщо, як і в останньому випадку, стійка крововтрата супроводжується зменшенням споживання, розвиток дефіциту заліза неминучий. Під час вагітності потреба в залізі збільшується, оскільки близько 300 мг заліза передається плоду, а втрата крові також відбувається під час пологів. 1 мг, що включає втрату фекалій, сечі, лущення та розщеплення нігтів.
У випадку середньої дієти втрата заліза покривається за рахунок поглинання заліза, хоча у жінок баланс знаходиться на межі. Біодоступність заліза визначається з їжею, тому виправлення дефіциту заліза неможливо вирішити за допомогою дієти із вищим вмістом заліза. У людей старшого віку це посилюється тим фактом, що порушення вмісту заліза в еритроцитах порушується.
Клінічні симптоми дефіциту залізаДо розвитку анемії організм вичерпується запасами заліза, тому на ранніх стадіях відсутні клінічні ознаки дефіциту заліза. Але незабаром з’являться такі симптоми анемії, як запаморочення, головний біль, слабкість, неболісне запалення мови.
Причини дефіциту залізаНайбільш частою причиною дефіциту заліза є крововтрата, особливо шлунково-кишкові та гінекологічні кровотечі. Залізне тіло людського тіла порівняно велике. Якщо це не пов'язано з крововтратою, у здорової людини через повну відсутність споживання заліза в раціоні, приблизно залізодефіцитна анемія розвинеться через вісім років. Це також дає зрозуміти, що недостатнє споживання заліза дуже рідко є єдиною причиною дефіциту заліза в крові. Це сприяє розвитку дефіциту заліза, якщо область поглинання була частково або повністю видалена хірургічним шляхом. У слаборозвинених країнах вегетаріанське погане харчування часто викликає легку залізодефіцитну анемію, що посилюється різними кишковими глистовими інфекціями або повторними вагітностями у жінок, які годують грудьми.
У разі залізодефіцитної анемії слід завжди шукати причину. Рясні, тривалі або нерегулярні кровотечі найчастіше зустрічаються у жінок, що менструюють. У жінок та чоловіків у постменопаузальному віці кровотеча зі стільця є найменш частою причиною залізодефіцитної анемії, тому виявлення кровотечі з калу є надзвичайно важливим. Лікування залізом, хоч і темніє колір стільця, не впливає на виявлення крові в калі.
Лікування залізодефіцитної анемії
Це важливий принцип, який слід завжди підкреслювати: основне захворювання, втрату крові, слід лікувати. Подальша обробка заліза спрямована лише на усунення анемії та поповнення складу заліза. Причину потрібно шукати, часто лише втрата крові з хімічно виявленим стільцем може привернути увагу до раку шлунково-кишкового тракту, важких запальних процесів.
З метою профілактики залізодефіцитної анемії слід регулярно приймати заліза тим, хто має підвищену потребу в залізі. До цієї групи належать вагітні жінки, недоношені діти та ті, хто отримує штучне лікування. У разі вагітності еквівалент слід давати фолієвій кислоті.
Пероральні ліки є найбільш підходящим способом лікування залізодефіцитної анемії. Більшість ліків мають побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту. Якщо вони важкі, бажано приймати ліки під час їжі або зменшувати добову кількість.
Дуже рідко виникає потреба у внутрішньовенному або внутрішньом’язовому внутрішньовенному або м’язовому продукті, який може спричинити алергічні ускладнення і повинен застосовуватися лише в обґрунтованих випадках.
Таким станом є вагітність у запущеному стані, коли потрібне швидке насичення депо заліза. Навіть при сильній мальабсорбції рекомендується остання форма лікування.
Коли, чому лікування залізом не ефективно?
- Розумна маркетингова дієта щодо овочів - вражаюче ім’я, інформаційні матеріали та портал життя InforMed, овочі,
- Головна для балансу кислотної основи - портал медичних послуг та способу життя InforMed
- Анатомія та функції нервової системи тупикового напрямку - нервова клітина InforMed Medical and Lifestyle Portal,
- Минулого року сім мільйонів людей померли від раку у всьому світі Огляд преси - Інформаційний портал медичного та побутового життя InforMed
- Порушення метаболізму жиру 2 Дієта, ожиріння - Медичний портал та спосіб життя InforMed