Думки про здоров’я, харчування - допомога для одужання

гормону

Шахрайство з прогестероном! (Жіночий крем та ін.)

Багато людей мають гормональні проблеми, які хочуть знайти природне рішення своєї проблеми на відміну від синтетичних гормонів. Багато рослин містять гормоноподібні сполуки, звані фітогормонами, які були предметом багатьох досліджень, але справді ефективні.?

Найпоширенішою проблемою серед жінок є дефіцит прогестерону (або надлишок естрогену та відносний дефіцит прогестерону, спричинений ним), для якого в Інтернеті існує багато «ефективних» рішень. (Одна з найбільш вірогідних причин дефіциту прогестерону Ви можете прочитати тут.)

Найчастіше рекомендована рослина при менструальних проблемах, порушеннях зачаття, дефіциті прогестерону та симптомах менопаузи корінь ямсу, капсули та капсули, виготовлені з них креми і це одна з найкращих пропозицій та великі шахрайства (навіть якщо їх рекомендує лікар, все одно).

Ми повернемося до обманщика - але подивимось зараз, що таке ям корінь фактично:

Це один з найважливіших продуктів харчування для людей, що живуть у тропіках, важливе джерело крохмалю. Їдять його також смаженим, але з нього в основному готують борошно та хліб. Існує багато різновидів, залежно від місця проживання, але мексиканський корінь дикого ямсу рекламується як харчова добавка.

Нервовий корінь, також відомий як мексиканське варення (Dioscorea villosa), - це м’ясисте бульбоподібне кореневище, багаторічна рослина з повзучими стеблами висотою до 6 м. Він походив з Атлантичного регіону Північної та Центральної Америки, і зараз зустрічається у всьому світі.

Кореневі бульби містять активні інгредієнти стероїд сапонін (первинний діосцинін, також відомий як діосгенін), фітостерин (бета-ситостерин), а також алкалоїди, дубильні речовини та велику кількість крохмалю.

Цілющий ефект

Корінь ямсу вже використовували мексиканські ацтеки та майя для лікування, включаючи ревматичні та суглобові скарги. Рослина була також відома і оцінена північноамериканськими індіанцями. Їхні жінки розуміли, як використовувати його для безпечної контрацепції, щоб зберегти своє тіло молодим.

На півдні Сполучених Штатів рослина традиційно використовується як ліки для лікування спазматичних болів у животі, розладів травлення та болю, традиційно викликаних ревматизмом, та болю, пов’язаного з розривом фолікулів і менструацією.

Мексиканські дикі ямси (Dioscorea macrostachya mexicana) особливо багаті активними інгредієнтами, і з усіх видів ямсу цим найбільш підходящий контрацепція, Також відомий як Кабеза. Сучасна природна медицина також рекомендує його при колітах та дивертикулітах.

Гормональний ефект: Ямський корінь містить гормоноподібну речовину, яка називається діосгенін (діосцин), який в лабораторії вдалося перетворити на прогестерон, але наша організація не може цього зробити, однак ця стероїдоподібна речовина стала першою протизаплідні засоби сировина для таблеток.

Його активні інгредієнти досі використовуються фармацевтичною промисловістю в якості контрацептивів. Суміш сапоніну, що видобувається з неї, гідратується і виробляється в препарати стероїдних гормонів.

Як бачите, він містить гормоноподібну сировину, яка може діяти як попередник гормонів, але перетворити його у корисну форму та гормон можна лише в лабораторних умовах, природно. він не стане прогестероном - сім.

Дієтичні добавки, що називаються DHEA, штучно виготовляються з кореня ямсу - на додаток до власного виробництва DHEA-S в організмі, з якого наш організм виробляє необхідний йому гормон (при необхідності необхідну кількість прогестерону).

Екстракти з рослини (тобто не порошкоподібне борошно з варенням, наповнене капсулами) були досліджені в декількох клінічних дослідженнях. В американському дослідженні, що вивчало вплив рослини проти менопаузи, одна група пацієнтів отримувала лікування нервовим корінцем, а інша - плацебо, корисного ефекту не спостерігалося.

У наукових базах даних проведено кілька експериментів з кореня ямсу, витягнутого з діосгеніну діючі речовиниале поки лише протизапальну і протиракові його ефект продемонстровано.

Діосгенін не виявляв гормонального ефекту в експериментах (наприклад, див тут), навіть незважаючи на те, що на нього посилаються технічні характеристики виробу. Взаємозв'язок між діосгеніном і прогестероном кореня ямсу в базах даних наукових досліджень немає результатів.

Креми з прогестероном - велика афера

Діосгенін, витягнутий з кореня, також застосовують зовнішньо в кремах. Існує кілька продуктів, які часто рекомендують лікарі (адже це для них варто).

З такими кремами є дві проблеми.

З одного боку, було показано, що людський організм не в змозі перетворити діосгенін у прогестерон, а з іншого боку, молекули речовини занадто великі, щоб взагалі всмоктуватися через шкіру. (Наша шкіра - це гранична лінія, саме робота відділення нашого тіла від зовнішнього світу і не пропускання нічого в кров.)

Ефективність кремів не була продемонстрована в клінічних випробуваннях.

Наприклад, у дворічному експерименті гормональні ефекти відомого крему вивчались у жінок різного віку, і практично не було виявлено корисних ефектів (еквівалентних плацебо без активного інгредієнта). (Подробиці тут.)

Такі креми є практично лише лосьйонами для тіла (про них також повідомляється) не мають інших фізіологічних, лікарських чи гормональних ефектів.!

Якщо ми подивимося на склад продуктів, вони містять практично (переважно рослинні) олії, алое та мінімальний екстракт кореня ямсу. У більшості випадків навіть не вказано вміст діосгеніну, оскільки виробник не знає, скільки він міститься. (І мене навіть не цікавить його ефективність.)

Тим не менше, багато хто, хто використовує "прогестероновий крем", зазнали позитивних змін, повідомивши, що проблеми пом'якшились або припинились.

Одне можна сказати точно: сприятливий ефект відбувається не завдяки крему, а завдяки іншим добавкам, змінам способу життя, які застосовувались одночасно з кремом. Майже немає такого, хто б ще нічого не пробував з кремом.

Існує різновид дійсно ефективного крему для прогестерону, але він містить саме синтетичні гормони (штучний прогестерон), яких ви хочете уникати, в поєднанні з хімічними речовинами, які змушують шкіру проникати всередину. Але цей крем також доступний понад десять тисяч форинтів, тоді як синтетичний гормон у ньому - у вигляді таблетки - складає лише кілька сотень форинтів. Тож вершки - це більша справа.

Однак лабораторні експерименти показали ефективність діючих речовин, отриманих з діосгеніну, витягнутих з кореня ямсу (стероїди, контрацептиви, DHEA).

Однак, також виходячи з американського досвіду, корінь ямса становить приблизно Він може зменшити неприємні симптоми менопаузи на 40% і допомогти збалансувати функціонування гормональної системи, оскільки допомагає підтримувати рівень естрогену, але корисний ефект виявляється лише у тих, хто регулярно вживає корінь ямсу з молодості.

Ізофлавоноїд сої

Подібна ситуація і з гормоноподібними речовинами, що видобуваються із сої. Соєві ізофлавоноїди не мають вираженого гормонального, гормонозамінного ефекту.

Деякі дослідження показали, що він здатний імітувати вплив організму на естроген (він зв’язується з рецептором естрогену), зменшуючи тим самим коливання коливань гормонів, але інші дослідження не змогли показати жодних таких ефектів.

Дослідження соєвих екстрактів базується на тому факті, що менопауза спричиняє значно меншу кількість проблем у суспільствах, що споживають сою (також) в Азії, ніж у західного населення (скажімо, вони харчуються по-різному).

Американське дослідження дало відповідь, чому соя впливає на західних жінок не так, як на азіатських. В ході експерименту жінки американського менопаузального віку отримували соєві ізофлавоноїдні капсули, і в кінці дослідження виявленого ефекту не виявлено. Встановлено, що сполуки в сої мають сприятливу дію лише в тому випадку, якщо соєві продукти регулярно вживаються до статевого дозрівання, тому організм пристосовує власне вироблення гормонів до гормоноподібних ефектів сої. (Детальніше про інші ефекти сої ви можете прочитати тут.)

Увага! Не рекомендується використовувати соєві ізофлавоноїдні препарати жінкам із раком молочної залози або гінекологічним раком.

Кавун (Tribulus terrestris)

Кавун - це розсіяний бур’ян, який влітку зустрічається всюди і зустрічається майже скрізь. Дієтичні добавки, виготовлені з неї, в основному використовуються чоловіками як підсилювачі потенції та культуристами для підвищення рівня тестостерону.

Не було виявлено ефекту нарощування м’язів, але побічно може підвищити рівень тестостерону. Він не містить самого гормону, навіть подібної речовини, але сполуки в ньому можуть стимулювати вироблення гормону лютропіну, ЛГ, який виробляється в гіпофізі, що, в свою чергу, стимулює вироблення тестостерону, якщо в ньому достатньо сировини такі як DHEA.

Натомість гіпофіз регулює функціонування всієї гормональної системи, тому дослідження показують, що екстракти трибулусу підвищують сексуальну активність як у чоловіків, так і у жінок. (У жінок гормон ЛГ стимулює овуляцію.)

Дослідження показують, що DHEA і екстракт трибулуса разом можуть досягти найкращого ефекту.

В Угорщині розповсюдження екстрактів кавунів офіційно заборонено (порошкові капсули насправді не працюють), але кавунові екстракти також можна робити вдома з кавунів, зібраних в піщаних районах влітку.

Інформація про безпеку: вживання трибулусу не рекомендується при збільшенні передміхурової залози або після пухлини передміхурової залози через його стимулюючий ефект; також це не рекомендується під час вагітності та годування груддю.

Підсумовуючи

Багато рослинної їжі, спецій та трав містять гормоноподібні речовини (фітогормони), які також можуть впливати на функціонування гормональної системи людини, однак вони не мають безпосереднього гормонального, гормонозамінного ефекту. Численні штучні гормонні препарати виробляються з використанням рослинних фітогормонів. (Джерело тут.)

Нехай вас не обманюють рекомендації та оголошення компаній, веб-сайтів, лікарів, які продають продукти з рослинних гормонів. Насправді це лише штучні або неефективні препарати. Рекомендується завжди запитувати про точну діючу речовину, її кількість та механізм дії.