На сьогоднішній день є величезною проблемою вживати їжу на 100% без цукру, оскільки певна форма їжі (кристалічна/порошкоподібна чи сиропна) містить цукор у більшості оброблених харчових продуктів. Існує багато суперечливих відомостей про споживання цукру, тому всім корисно прочитати цей короткий огляд для отримання інформації.
Багато людей запитують, яку альтернативу цукру рекомендується тоді вживати? У багатьох рецептах реформ замість цукру використовується якийсь рослинний сироп (кленовий сироп, фініковий сироп, агава) або кокосовий цукор. Ці інгредієнти вигідніші тим, що вони не проходять стільки обробки, як традиційний білий цукор, однак їх також варто вживати лише в помірних кількостях. Про сприятливий вплив різних сиропів ВИ МОЖЕТЕ ЧИТАТИ ТУТ!
Тим, хто хоче їсти 100% натуральний підсолоджувач на рослинній основі, цукрову альтернативу - те, що можуть їсти навіть ті, хто чутливий до цукрового алкоголю, - ми рекомендуємо вживати Szafi Free в п’ять разів сильніше цукру з квітів кокосового горіха! Його можна вставити в найбільш чутливий і навіть для маленьких дітей біль у животі, здуття живота, палео та веганський спосіб життя! Його вуглеводне значення на 80% менше, ніж у простого кокосового цукру. Szafi Free - це п’ятикратна міцна квітка кокосового горіха із цукру ВИ МОЖЕТЕ ЧИТАТИ ТУТ більше!
Однак для тих, хто піклується про те, щоб додані підсолоджувачі та альтернативи цукру містили якомога менше калорій відповідно. не збільшуйте калорійність готової їжі, краще споживати стефію та сафі-реформу на основі еритритолу в чотири рази, ніж сила підсолоджувача. Ті, хто віддає перевагу дієті з низьким вмістом вуглеводів, також можуть споживати її з упевненістю, оскільки вона містить 0 ккал і містить 0 г засвоєного х. Для тих, у кого перетравлення поліолів, відповідно, не є проблемою. у них проблема з цукром у крові, сміливо спробуйте ДОСТУПНІ ТУТ Safi Reform - це чотириразовий підсолоджувач!
Варто зменшити споживання цукру та замінити цукровий пісок на згадані вище замінники цукру. Safi Free - це п’ять разів, а Safi Reform у чотири рази перевищує міцність підсолоджувачів, можна сміливо готувати, робити з них каву або чай, їх також можна використовувати для соусів, соусів, джемів.