🥇 Кращий з найкращих!
,6 3697 доступних викладачів
🔒 Безпечна оплата через Superprof
Commission Без комісії
Наш вибір приватних викладачів йоги
Викладач йоги хатха та йоги кундаліні, сертифікований альянсом йоги. заняття з іспанської або англійської мови
Викладач віньяси та хатха-йоги, спеціалізується на проведенні індивідуальних та індивідуальних приватних занять. Отримайте добробут, який ви шукаєте!
Хатха-йога, віньяса, терапевт, викладач кундаліні та медитації для всіх віків. онлайн та приватні заняття в Мадриді.
Приватні, групові та ділові заняття йогою та пілатесом у Барселоні та околицях.
Випускниця фізичної активності та спорту, вона викладає йогу, пілатес, гіпопресивні засоби для початківців, пренатальні, просунуті та реабілітаційні класи.
Викладач хатха-йоги та терапевтична йога віч-на-віч в Мадриді та в Інтернеті
Контролюйте своє тіло і розум за допомогою рухомого дихання. Заняття йогою для базового та середнього рівнів з бразильським викладачем, якому більше 14 років на шляху самопізнання.
Заняття йогою хатха-віньяса (індивідуальна група). рівень для початківців. йога для вагітних, відновлення після пологів.
Вчитель йоги з понад 1000 годин тренувань у різних стилях
Я сертифікований викладач хатха-йоги, викладаю динамічні, веселі та розслаблюючі заняття.
Хатха, віньяса та інь йога вдома в Гранаді, окремі та невеликі групи.
Викладач акройоги та йоги, сертифікований альянсом йоги, пройшов підготовку в галузі біотехнологій та Індії з великим досвідом
Побачити більше вчителів
Середній бал наших вчителів йоги - 5,0 з більш ніж 1052 думками.
Найкращі ціни: 99% наших викладачів пропонують перший клас безкоштовно. У середньому заняття йогою коштують 18 євро.
З блискавичною швидкістю наші вчителі відповідають вам за 6 годин.
Знайдіть свого приватного вчителя йоги в Іспанії
Вільно переглядайте профілі та звертайтесь до фантастичного викладача відповідно до ваших критеріїв (курси, назви, думки, заняття йогою вдома чи через веб-камеру)
Організуйте свої приватні заняття йогою в Іспанії
Поговоріть зі своїм учителем йоги, щоб вказати ваші потреби та ваші можливості. Заплануйте свої заняття йогою та платіть за них безпечно з месенджера. Брати приватні уроки ще ніколи не було так просто.
Живіть новим досвідом
Неймовірний "Студентський пропуск" дає вам необмежений доступ до всіх викладачів, тренерів та майстер-класів у всіх містах Іспанії або віддалено протягом 1 місяця. Цілий місяць, щоб відкрити нові пристрасті з казковими людьми.
Наші колишні студенти
вони оцінюють своїх вчителів йоги
дуже добре пристосовує клас до ваших потреб, вона дуже уважна
Луїс, 2 години тому
Дуже професійна і дуже хороша людина. Я люблю його ключі, дуже віддана, і він навчає вас з великим терпінням та ентузіазмом
Ноелія, 4 дні тому
Дуже приємно, даю багато інформації та підлаштовуюсь під мої потреби. Чудово. Я рекомендую це.
Ана, 2 тижні тому
Сара прийняла мене дуже добре, зрозуміла мої обставини та належним чином підготувала клас до розслаблення моїх недуг. Я дуже вам вдячний
Рафа, 3 тижні тому
Рут пристрасна і професійна. Вона допомагає нашому рівню початківців стати міцною базою, і перш за все вона надає приємного духу класу
Вона чарівна і життєрадісна, дуже добре пояснює пози і коригує. Терплячий. Клас пройшов мене дуже швидко
Ліла, 2 місяці тому
Відкрийте для себе всі наші заняття йогою
За містом
За рівнем
Для країни
Забронюйте свій заняття йогою у суперпрофектора вже зараз
Розслаблення, кращі пози, внутрішній спокій, впевненість у собі, зміцнення м’язів, життєвий тонус, втрата ваги, життєрадісність, зниження стресу, концентрація уваги. Це деякі цілі, яких ви хотіли б досягти, але ви не знаєте як. Що робити, якщо ви пішли на заняття йогою? Superprof запрошує всіх цікавих відкрити для себе давньоіндійське мистецтво йоги. Знайдіть свого йога на нашій сторінці серед онлайн-тренерів, які пропонують свої послуги поблизу вас і починають практику.
Переваги ваших занять йогою
Робота, повсякденне життя, прогулянки, спорт, транспорт, сімейне життя. У нашому повсякденному житті є кілька моментів, коли ми можемо насолоджуватися миттю спокою. Однак ці моменти необхідні для того, щоб наш баланс міг продовжувати день за днем. Деякі спортивні дисципліни, такі як розтяжка, пілатес, медитація, кардіо, заняття зі зміцнення м’язів та багато інших, забезпечують ті моменти спокою, які дозволяють нам нарешті розслабитися. Але йога - це, мабуть, найпопулярніша і найцінніша вправа серед любителів релаксації та дихання.
Протягом кількох років, навіть десятиліть. Навіть збільшується кількість занять йогою у великих агломераціях, і це також стосується Іспанії. Ті міста, які постійно пересуваються, в яких чоловіки та жінки день у день бігають звідси туди, щоб виконувати свої зобов’язання. Крім того, у той час, коли екрани множаться у нашому житті, заняття йогою дозволяють зібратися і зосередитися на собі, на власних емоціях, на власній свідомості. і полягає в тому, що часті заняття приносять багато переваг як для вашого розуму, так і для вашого тіла. Це не безкоштовно, але це щось безцінне, як вам не здається?
Майже всі ми проводимо свої дні за комп’ютером, із мобільними телефонами, сенсорними планшетами, GPS та іншими екранами. У наші дні наш розум не зупиняється! Настільки, що кожного разу, коли ми займаємо менше часу, щоб встати, споглядаємо те, що нас оточує. Ми також маємо на увазі, що коли ми говоримо про уважність. Для тих, хто впізнає себе в цьому описі, а також для інших: Superprof пропонує вам знайти собі вчителя. Той, хто може направити вас до хатха-йоги, кращого дихання, йоги нідри, вправ на еластичність, розтяжки, розтяжки, життєвої енергії, йоги-сутри, віньяси, динамічної йоги, аштанга-йоги, дихальних вправ та вправ на животі, техніки розслаблення, проти стресу та поліпшити сон, робити медитацію завдяки певним позиціям йоги (асани) на приватних заняттях, поліпшенню фізичного стану, кундаліні-йозі, пренатальній йозі для вагітних, щоб вони могли підготуватися до пологів під час вагітності, йога-медитація, натха-йога, ци- пісня, сиванада, дитяча йога тощо. Не хвилюйтеся, звичайно, для початківців ласкаво просимо! Є студенти всіх типів, і це чудово для вчителів.
Дихання, дзен, добробут: ваш вчитель йоги приходить до вас додому
Йога народилася багато років тому в Індії, тому це давня дисципліна. Напевно ви вже знаєте всі переваги йоги. У такому динамічному та бурхливому житті, як ваше, де дні пролітають, ці маленькі моменти повного благополуччя та особистого прослуховування є необхідними. Але де брати участь у заняттях йогою? Ви хочете ходити на заняття йогою з іншими людьми, у невеликих групах? Ходити на уроки хатха-йоги з людьми, яких ви не обов’язково знаєте? Або, навпаки, для більшої ефективності ви хотіли б побути наодинці зі своїм учителем? Це правда, що друге рішення спокусливе.
Працюйте над еластичністю, диханням, розтяжкою, розтягуванням м’язів та життєвою енергією вдома, немає нічого кращого, щоб мати можливість розслабитися (звичайно, якщо ви віддаєте перевагу в Інтернеті, ви можете це зробити). Навіть більше, коли заняття йогою проходять у вашому власному будинку. Вам потрібно буде лише узгодити графік зі своїм викладачем! Вибираючи варіант тренуватися вдома, ви насолоджуєтеся розкішшю того, що вчитель йоги приходить до вас додому, і ви можете робити сеанс у невимушеній обстановці. Викладати йогу набагато легше, як це, перед людиною, в повній впевненості.
Домашні вчителі йоги - це професіонали, які пройшли навчання, пов’язане з їх дисципліною, і роблять це роками. За бажанням, він також може бути в Інтернеті, а для підключення можна використовувати різні безкоштовні програми. Звертаючись до викладача, не забувайте детально розповідати, чи хочете ви заняття для початківців, середніх та просунутих. Таким чином, викладач може організувати сесії відповідно до вас. Ви також можете попросити його отримати більше інформації, якщо вам потрібно, наприклад, якщо він може викладати заняття іншими мовами, крім іспанської, наприклад, англійською. Є також викладачі, які проводять спеціалізовані майстер-класи чи курси. Вам потрібно буде лише запитати інформацію.
Почніть заняття з йоги вдома
По всій Іспанії, завдяки навчанню для набуття всіх знань, пов’язаних з йогою, ви зможете отримати диплом, щоб пізніше передати це мистецтво клієнтам у пошуках внутрішнього спокою. Але не тільки, оскільки йога дуже повна. Це може зайняти рік чи пару років, але воно того варте! Ви навіть можете спробувати реколекцію в Індії, щоб перевірити, чи справді це те, чого ви хочете на все своє життя.
Для тих, хто впевнений у бажанні навчитися вчителям йоги і працювати в цій дисципліні, вони побачать, що необхідно заглибитися в такі теми, як анатомія та фізіологія (для кращого знання людського тіла, його анатомії, м’язів, нервова система), індуїзм та його культура, духовна свідомість, мудрість; Заняття йогою також дозволяє зосередити життєву енергію (або прану) за допомогою вправ, щоб навчитися дихати (пранаяма), щоб краще дихати на приватних заняттях, зменшити щоденний стрес, робити йогу Айенгар (медитація), відповідати власним емоціям, захоплюйтеся своїм йогом, худніть, набирайте витривалість, працюйте на животі і набирайте бадьорість. Заняття йогою - це все та багато іншого. Наприклад, ми запрошуємо вас нижче, щоб відкрити весь словниковий запас викладача йоги, якого вам доведеться знати, щоб краще зрозуміти це індійське мистецтво.
Хатха-йога, асана, раджа-йога ... Між релаксацією та старовинними історіями
"Привітання сонця", "дихання", "допологова йога", "пози йоги" ... Коли ви починаєте займатися йогою разом з учителем, уявлення про це мистецтво дещо розмиті. Як і його переваги. Навіть якщо у вас, напевно, досить точне уявлення. Однак в рамках тієї самої індійської філософії існує безліч термінів та галузей, які потрібно знати, щоб ви могли вибрати заняття з йоги, яке найкраще відповідає вашому бажанню. Почнемо, наприклад, з терміна "раджа-йога", який також називають "астанга-йога" і який позначає практику йоги, засновану на йога-сутрі Патанджалі. Важливо відрізняти раджа-йогу від "хатха-йоги", яка не належить до тієї самої традиції. Раджа-йога включає 8 різних дисциплін: яма, ніяма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхі.
"Йога-сутра" або "йогасутра" позначає компіляцію 195 афоризмів, написаних між 200 р. До н. і 500 рік нашої ери являє собою кодифікацію йоги, якою ми її знаємо сьогодні. Патанджалі - редактор "Йога-сутри". Що стосується "хатха-йоги", це дисципліна, яка об'єднує духовне пробудження, асани, дихання та медитацію. "Пранаяма" - це дисципліна, повністю зосереджена на диханні та контролі "прани", що на санскриті означає: "дихання життєво важливе дихання". "Хатха" - найпоширеніша йога на Заході, саме її ви знайдете найбільше у своєму місті чи в Інтернеті. Ця практика базується на факті сидіння та на хорошій поставі або хорошому способі зробити це.
Коли ми говоримо про "йогу нідру", ми говоримо про еквівалент усвідомленого сну. Ви можете поліпшити якість сну, практикуючи пранаяму або глибокий сон. "Аштанга-віньяса-йога" еквівалентна центру або школі йоги, заснованій на синхронізації руху з диханням. Існує ще багато термінів, які слід знати: Самадхі, сурья, кундаліні йога (або кундаліні йога), мантра, аюрведа, аюрведична, натха-йога, мудра, ци-гонг, сивананда або сивананда-йога, карма-йога, садхана, силова йога, ашрам, бхакті, гіта, тіхіміров, савасена, веданта, крія йога, ієнгар, шрі, віньяса йога (або віньяса йога) ...
Знайдіть свого вчителя йоги та свій внутрішній спокій поруч
Вам не потрібно шукати поблизу курси йоги: Superprof запрошує вас ознайомитися з рекламою вчителів йоги, яка знаходиться на його платформі. Майже 100 вчителів йоги чи йоги з різним колом та в Іспанії чекають на вас, готові прийти до вас додому, щоб поговорити з вами про ваше особисте життя, їх філософію та асани йоги. У вихідні, але також з понеділка по п’ятницю, це вирішувати вам. Ваш тренер вдома чи в Інтернеті пристосується до вашого порядку денного та вашого розкладу! Справжня терапія для пошуку методів домашньої медитації та сеансів релаксації. Тепер давайте розслабимось! Можна!