Коментарів 0 Свого часу facebook був насичений різними викликами на день.

схудненню

На сьогоднішній день ніщо з цього насправді не привело мене до лихоманки, але в наші дні моя вага була настільки відчайдушною, що я змушений був зайнятися чимось із більшим диханням. Раніше я задав собі кілька 100-денних випробувальних інтервалів схуднення, протягом яких я позбудуся одного-двох-шести-десяти фунтів, які мені потрібні, але це здавалося не найменш надихаючим.

Якось мені завжди вдається знайти якийсь хороший привід, чому я можу порушити власні правила. Звичайно, я також знаю, що я не зовсім безнадійний випадок, тому що якщо я трохи менше наголошую на цьому, і особливо, якщо в моєму житті набагато менше стресу, я можу досягти досить хороших результатів у зниженні ваги.

15 ХВИЛИН ХІІТ-НАВЧАННЯ! 100% спалювання жиру!

Однак зараз потрібно рішення, я більше не вірю, що ці кілограми знизяться, як і прийшли. І як ми втрачаємо вагу Ми повинні отримати з цього щось менш кругле ... 1.

Тому що я спеціально відчуваю, що мій лижний костюм був на мені з зими. Мені страшенно незручно торкатися стегон, що якщо я схилю голову, то під моєю шиєю товпиться крутий футляр і що мої телята також повільно принесуть славу футболісту. Оскільки старше тридцяти - це насправді не лише питання рішучості схуднути, це зовсім недалеко, щоб пропустити вечерю або два або триденні тренування, щоб схуднути.

Тепер вам дійсно потрібно вкласти в це енергію.

Оскільки на мою душу також впливають зайві кілограми, я відчуваю себе менш добре в своїй шкірі, відчуваю важку психічну складність, не лише фізичну. Мене турбує те, що я не володар свого тіла.

Я не контрольний маніяк, але схуднення - це 100-денний виклик, тому я більше не можу жити в тілі, яке хочу!

Отже, мета: Завдання: дні уваги, дієти та спорту. І я буду звітувати про процес та результати, щоб побачити, чи зможете ви зі мною впоратись, і до літа ми обоє матимемо ту форму, про яку давно мріяли.!