Перемагайте у здоров’ї та самопочутті

Наші заняття пілатесом визначаються вправами та контрольованими рухами для тіла та розуму. Більшість виконуваних рухів плавно та повільно обробляють живіт, набуваючи сили та гнучкості одночасно, за допомогою іноді спеціального матеріалу для цього методу.

пілатесом

ПІЛАТИ ДЛЯ ВАГІТНИХ І ТАЗНИХ ПІДЛОГІВ

Ми спеціалізуємося на пілатесі для вагітних та тазовому дні, допомагати матері у процесі та консультувати її у щоденних та рутинних рухах. Вагінальні пологи є основною причиною дисфункції тазового дна, де можуть виникнути такі проблеми, як нетримання сечі та калу або біль у промежині.

Як ми допоможемо вам?

У клініці Хуана Араке ми проводимо індивідуальну оцінку сили та опору тазового дна і ми розглядаємо можливості та вправи, необхідні для відновлення м’язового тонусу та уникнення можливих проблем, таких як пролапс або диспареунія. Після цієї оцінки ми можемо проводити мануальні процедури, діатермію або лікувальні вправи.