Можливо, ви ненавидите тісний одяг, який носять певні гімаголіки, або ви один з тих, хто носить найжорсткіші модні дизайни.

Більше, ніж фізичні вправи, ми знаємо, що коли ви відвідуєте спортзал, ви не можете не стежити за одягом, який носять інші. Можливо, ви ненавидите тісний одяг, який носять певні гімаголіки, або ви один з тих, хто носить найжорсткіші модні дизайни.

дуже

Але чи знаєте ви правду за цим одягом, який демонструє значну частину вашої статури?

Виявляється, що, не будучи трендом у тренажерних залах, носити тісний одяг є позитивним фактором для тренувань.

Це стосується не лише марнославства, а й того, що цей одяг, більш відомий як „розуміння”, робить ваші заняття у тренажерному залі абсолютно новим досвідом і наповнює вас енергією з науково доведених причин. Чи наважуєтесь ви назавжди скинути спортивний костюм?

Переваги компресійного одягу

Прискорює відновлення м’язів

Однією з найпоширеніших реакцій у вашому тілі після тренувань є реакція на «мікро сльози» - це ті маленькі болі, які ви відчуваєте через години чи навіть дні після тренування. За допомогою компресійного одягу ви допоможете м’язам відновити синдром «пізнього болю в м’язах».

Менша втомлюваність м’язів

Компресійний ефект одягу на м’язи не дозволяє їм розгойдуватися з боку в бік під час тренувань. Одяг запобігає виснаженню м’язів і фокусує силу на певній області.

Опір стику

Коли ви носите компресійний одяг у нижній частині тіла, це покращує оксигенацію вашої системи, що означає кращий і більший опір під час бігу або виконання "кардіо" вправ.

Здоровіший кровотік

Хоча компресійні штани або шкарпетки допомагають поліпшити зниження кровообігу, вузькі сорочки сприяють перекачуванню крові до серця.